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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39128次

• 孕婦痔瘡怎么辦

  孕期是女性特殊時期，腹腔壓力增高，肚子大了以后腹腔壓力增高，靜脈回流障礙，所以痔的這個位置的血管團，它大部分是會要加重的，如果你在孕前就有痔瘡，在孕期痔瘡會加重，如果孕前沒有痔瘡，在孕期往往也會得痔瘡，孕期的這種痔瘡，其實因為我們主要是保守治療，不考慮手術治療，因此我們要考慮孕期怎么處理，首先是保證大便通暢，減少對痔瘡的壓力，這樣才能避免痔瘡的癥狀，保持大便通暢可以多服一些富含纖維素的這些食品，還有就是如果出現了便秘，可以使用一些像開塞露這類的助便的藥物，痔瘡如果出現了疼痛，其實對于孕媽媽來說，懷孕期間是不能用麝香冰片的藥物的，但是實際上多數的痔瘡藥物，為了促進吸收，它都是含有麝香和冰片的，所以一定要眼睛擦亮，不要用一些帶有麝香冰片的栓劑、藥膏劑，可以使用的是一些中藥來坐浴，或者說溫鹽水、花椒水去坐浴，或者如果肚子太大了，坐浴不方便的話，可以用一些中藥的這些洗藥，然后用一些小毛巾濕敷、熱敷來消腫止痛，這是一個對于孕期的腫痛的處理，如果是便血的情況，我們建議還是栓劑，一定不要帶麝香冰片的，現存的藥物還是很多的，泰寧就是復方角菜酸酯栓，還是可以酌情使用的，這個有比較好的止血療效，其實提到孕期痔瘡，我們就要提醒大家，孕前一定要進行肛腸科的篩檢，當你的痔瘡已經是中等程度了，孕期加重是百分之百會出現的，所以我們要提前在懷孕前處理痔瘡，這樣避免孕中期出現這種出血的風險，本身孕期就會有生理性貧血，又加上這種痔瘡出血，會導致比較嚴重的后果，甚至會影響胎兒和母親的健康，如果要是說疼痛，孕媽媽說了我咬一咬牙，還可以過去，但是出血不好處理，所以說孕前篩檢肛腸科，是很重要的。

  

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  李峨 副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-09-19 17428次

• 孕婦腰酸背痛怎么辦
  懷孕后隨著子宮的增大，孕婦身體的重心會向前移。腰部肌肉長期處于緊張狀態，負擔加重，所以很容易出現腰酸背痛的情況。以下幾點有助于緩解癥狀：首先是建議穿比較舒適的鞋子，第二坐著的時候后背放一個靠枕，給腰部一個支撐，第三，睡覺的時候盡量側臥位，然后在肚子下方墊一個孕婦枕，第四腰痛的時候給予腰部一些按摩可以放松肌肉。這些都可以有效的減輕腰部的負擔，緩解腰酸背痛的癥狀。另外孕期應嚴格控制體重，避免體重增加過多，胎兒長得過大也可以減輕腰部肌肉的負擔。
  語音時長 01:20”
  周文 主治醫師九江市婦幼保健院

  2019-09-22 3136次

• 腰疼腰酸怎么辦？
  當患者出現了腰酸腰痛的癥狀時，這往往大多都是由于勞損或者過度的受力，反復的牽拉而導致的癥狀，而有些患者在過度的勞累以及著涼以后也會出現腰痛，腰酸的癥狀。但是首先要排除是不是腎臟方面疾病所引起的腰痛，腰酸，可以適當的做一下腰部的熱敷，可以每天早晚熱敷2次，每1次20分鐘左右就可以。而且一定要注意保暖，避免著涼，要多注意休息。同時可以配合中醫的針灸理療的方法，慢慢就會有很好的改善。
  語音時長 01:30”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-12 3415次

• 孕婦腰酸背痛怎么辦
  病情分析：孕婦在懷孕期間，隨著胎兒的不斷生長，出現腰酸背痛的情況。建議可以使用熱水袋進行熱敷，在腰底部也可以做保護性的功能訓練，也可以適當的貼一些膏藥進行緩解。意見建議：但是如果腰部酸痛不是因為懷孕而導致的。建議應該去醫院進行細致的檢查。如果排除其他疾病而引起的，才可以選用自我理療或者簡單的方式進行處理。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-20 1201次

• 腰酸怎么辦
  腰酸多見于腰肌勞損.患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史. 腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息后減輕. 彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。 建議:1:自我保健療法:適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止復發的根本方法。2:疼痛部位進行熱敷理療，以及手法和力度適當的推拿，按摩. 3:壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射封閉治療。4:疼痛明顯影響工作和休息時，服用芬必得膠囊，舒筋活血片，氯唑沙宗片，適量鎮靜劑如舒樂安定片。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-24 2702次

• 腰酸怎么辦
  腰酸可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、腰肌勞損：長時間過度勞累會導致腰肌勞損，使腰部肌肉過度痙攣后出現酸脹感，還可能會引發彌漫性疼痛。需要適當的對局部按摩熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解，也可以遵從醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次

• 痛經腰酸怎么辦？
  痛經出現腰酸的情況，建議多休息，最好是臥床休息，可以緩解腰部酸痛的問題。或者腰部貼活血化瘀的膏藥，或者涂抹扶他林緩解癥狀等。出現痛經的癥狀有可能是盆腔炎癥導致的，由于來月經期間盆腔充血，會導致盆腔炎癥加重而引起痛經，或者刺激腰部的神經，而出現腰部的酸痛。這種情況建議口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 294次