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• 腸炎可以吃韭菜嗎

  老百姓說的腸炎主要是慢性腹瀉，而我們醫療上把大便當中有紅白細胞，甚至粘液膿血便，這種叫做腸炎。腸炎分好多種，它有一些感染性的，有一些自身免疫性的。慢性腸炎都要注意避免一些刺激性的食物，或者纖維素含量比較高的食物。而韭菜歷史比較悠久了，很早的時候中國人就開始進食韭菜，而且中醫有時候把這種草叫還陽草，因為它對身體有一些好處。但是有好處，也要針對不同的體質。如果慢性腹瀉的病人，或者有腸道炎癥的病人，進食對胃腸道有刺激的，不光是纖維素，它里面有一些特殊物質，會刺激胃腸道蠕動，會引起胃的不舒服，繼發的引起腸道的不舒服，所以慢性腸炎不建議進食韭菜。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 7300次

• 乳腺增生可以吃韭菜嗎

  乳腺增生的患者可以適度的吃韭菜，但是不建議過量的食用。因為韭菜相比較其它溫和的蔬菜，它性味比較強，味道比較重，而且有辣的味道在里邊，如果過度的食用韭菜，可能某種程度會加重乳腺增生的風險。乳腺增生作為最為常見的良性的乳腺疾病，在門診當中也最為多見，一般不用特別的擔心，在飲食方面，盡可能的避免辛辣刺激的食物。因為這些食物的過度攝入，可能會加重乳腺增生所造成的乳房疼痛不適，像刺痛、脹痛、燒灼樣疼痛等癥狀。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 3581次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅果類，很多人認為堅果吃多會胖，大概是認為堅果內部的脂肪含量較多。確實堅果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因為核桃中，包括了錫，褪黑激素，維生素e和多種復合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時核桃可以讓人產生，強烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過量的進食，對控制體重較為有效，堅果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進腸道蠕動的效果，有些人有小肚子是因為有宿便沒有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問題。
  語音時長 1:36”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 47562次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  減肥期間是可以吃豌豆的，也具有一定的減肥作用。因為豌豆中含有非常豐富的營養，其中就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同時也是熱量比較高的食物，因此建議減肥期間搭配其他食材適量食用為宜。豌豆中不僅僅只含有大量的膳食纖維，它還含有豐富的蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，胡蘿卜素，以及鈣，鐵，磷等營養物質。食用豌豆不盡的清潔大腸，還能補充身體所需的各類營養。中醫里認為豌豆味甘性平，具有益中氣，止泄痢，調營衛，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆對身體是十分有益的，平時要注意飲食方面的調養，注意多運動。
  語音時長 1:46”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 24571次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆營養價值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時可以適量吃豌豆，但要注意營養均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運動。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 3902次

• 減肥期間可以吃荔枝嗎
  荔枝中含有豐富的維生素，膳食纖維，營養成分，因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了，因為荔枝的含糖量是比較高的，吃荔枝容易發胖，因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-11 13524次

• 減肥期間可以吃韭菜嗎
  減肥期間一般可以吃韭菜，適當的吃一些韭菜通常不會導致身體長胖，但是在吃的時候一定要注意適量。韭菜中富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、礦物質、維生素、鈣、鐵、鋅等多種營養成份，適當的吃一些韭菜，可以補充身體所需的營養，增強身體抵抗力。同時韭菜中含有豐富的膳食纖維，減肥期間的患者適當的吃一些韭菜，可以有
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1293次

• 減肥期間可以吃韭菜餃子嗎
  減肥期間一般情況下可以吃韭菜餃子，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。韭菜餃子屬于比較常見的一種食品，里面的主要餡料就是韭菜，也可以加入雞蛋或者肉類。減肥期間適量的吃一些韭菜餃子，可以補充身體所需要的一些營養成分，但是吃的時候一定要注意不能夠吃得太多，因為餃子里面的脂肪含量比較高，如果吃的太多會
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1513次