喝牛奶一般能保護胃粘膜。

但是喝牛奶要適量,牛奶當中的蛋白質可以吸附在胃黏膜上,起到保護胃黏膜的作用,但是要飲用熱牛奶,不要喝過冷的或變質的牛奶,容易引起腸胃不適。假如過量的喝牛奶,牛奶當中的鈣和蛋白質含量比較高,消化的比較快,會促進胃酸的分泌,反而會引起腹脹、腹痛等不適。像一些過敏體質的患者,甚至腸胃功能差的人不適合喝牛奶,由于體內的乳糖酶缺乏,導致乳糖不被代謝吸收而產生腹瀉,腸胃功能差的人喝了牛奶會導致腹脹,所以能不能喝牛奶,要根據個人的體質情況判斷。在喝酒前喝一熱牛奶,牛奶中的脂肪和蛋白質能夠減緩胃腸道對酒精的吸收,能夠減少酒精對胃黏膜的傷害。

保護胃黏膜除了喝牛奶還可以喝一些小米粥,或者蜂蜜水。平時要少吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物,比如雪糕、冰激凌、濃茶、咖啡、烈酒等,同時要增加運動量。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久91精品久久91综合| 一级日韩一级欧美| 国产一级高清免费观看| 日本特黄特色特爽大片老鸭| 精品欧洲AV无码一区二区男男| av无码精品一区二区三区四区| 亚洲av无码专区国产乱码不卡| 免费日韩一级片| 国产v片成人影院在线观看| 国产精品va在线播放| 天堂网www在线资源中文| 我要看a级毛片| 日韩欧美中文在线| 欧美办公室系列观看丝袜| 福利视频第一区| 色噜噜狠狠一区二区| 亚洲五月激情综合图片区| 97精品一区二区视频在线观看| 中文字幕乳授乳奶水电影小说| 国产国语对白一级毛片| 成年大片免费视频| 欧美va在线高清| 精品无码成人久久久久久| 青青草原在线视频| 中国少妇无码专区| 亚洲精品免费在线视频| 国产精品高清一区二区人妖| 日本韩国一区二区三区| 精品无码久久久久久国产| 18岁大陆女rapper欢迎你| 中文国产成人精品少久久| 亚洲午夜久久久久久尤物| 再深点灬舒服灬太大了岳| 国产日韩av在线播放| 天天操夜夜操免费视频| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人| 日韩高清在线观看| 欧美老人巨大xxxx做受视频| 精品国产日韩亚洲一区二区| 羞羞漫画小舞被黄漫免费| 范冰冰hd未删减版在线观看|