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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6797次

• 女人經常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經常吃辣椒會引起體內內分泌紊亂，容易出現痤瘡。因此不建議經常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-15 4674次

• 經常吃黃瓜有什么好處
  黃瓜是日常生活中一種常見的蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些黃瓜對人身體是有益的。黃瓜中的維生素非常的多，經常吃黃瓜可以補充維生素，提高人體的免疫力。黃瓜中也還有一些維生素e，可以有效地促進機體的新陳代謝，可以調節血脂，尤其是老年人可以適量的吃一些。另外黃瓜中還含有豐富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，對于慢性疾病的患者有一定的作用。黃瓜中還含有維生素b1，可以改善大腦和神經系統，能夠安神定志，可以緩解失眠的癥狀。
  語音時長 1:43”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 53008次

• 經常吃辣有什么危害
  如果經常吃辣的朋友，對身體有可能造成一定的危害，像如果經常吃辣會引起咽喉腫痛，而且會使身體的免疫力下降，從而導致細菌，或者是病毒的感染，引起咳嗽，有痰。另外，如果吃辣時間長的話，對于胃部，也可以造成不可逆轉的一個侵害。另外，還會導致體內內分泌失調，像臉上冒一些痘痘等。這些痘痘雖然說不是辣椒直接導致的，但是可能會傷到身體的一個免疫系統，從而導致臉上冒出一些痘痘。建議大家平時，一定要注意飲食，要易清淡為主，適量而止。不要經常吃辣，還有刺激，油膩性的食物，這樣的話，對于身體是沒有好處的。也可以多吃一些清淡的水果蔬菜，還有小青菜。補充維生素，提高自身的免疫力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-24 53171次

• 經常吃壯陽藥有害處嗎
  市場上所謂的壯陽藥種類非常的多。建議不要自行口服壯陽藥，建議到當地醫院的男科或者是生殖醫學科進行咨詢。一般情況下，藥物的口服是有一定療程的，并不能夠常年服用。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-04 3901次

• 經常吃西紅柿有什么好處
  病情分析：西紅柿富含豐富的維生素，多吃西紅柿可以有效的增加維生素c和維生素a的攝入量。意見建議：所以對于維生素缺乏的患者，可以適當的增加一些維生素。建議西紅柿最好可以生吃，這樣可以很好的促進維生素的吸收。除此之外，建議一定要徹底洗干凈，以免造成農藥或者殘留對身體的危害。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-10 4604次

• 女性經常吃益生菌的壞處有哪些
  女性經常吃益生菌的壞處有，容易造成身體的依賴性，可導致免疫力低下。益生菌是一種在人體腸道中寄生的有益菌，如果腸胃中缺乏益生菌，就代表腸道菌群紊亂，腸胃功能也會變差。很多女性因為腸胃不好，容易便秘、腹脹，習慣服用益生菌改善，但是益生菌不能長期吃，因為長期服用益生菌，會破壞腸道內正常菌群，容易造成身體的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-04 2401次

• 女性經常吃益生菌的壞處有哪些
  益生菌，作為維護腸道健康的“好幫手”，近年來備受女性青睞。然而，經常食用益生菌并非百利無一害，其潛在的壞處同樣不容忽視。首先，長期服用益生菌容易造成身體的依賴性。當腸道習慣了外來益生菌的“援助”后，自身產生益生菌的能力可能會減弱，一旦停止攝
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次