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• 怎樣判斷自己是否貧血？

  可以通過觀察自己的甲床、眼瞼、口唇和掌紋等部位，看看是否蒼白。還有在自己運(yùn)動(dòng)時(shí)，是否會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后胸悶、心悸等癥狀。如果出現(xiàn)了這些癥狀，就可能有貧血。如果自己不能確定是否貧血，最好到醫(yī)院血液科就診，做相應(yīng)檢查。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。女人貧血可以吃中藥阿膠補(bǔ)血或紅參益氣生血，效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。中藥中阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對(duì)于女性還可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這幾種中藥，并增加了山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:04
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2096次

• 自己怎樣判斷股骨頭壞死

  很多中老年朋友在年輕的時(shí)候摔傷了髖部，或者是由于服用大量的酒精，又或者由于內(nèi)科疾病需要長(zhǎng)期服用激素，出現(xiàn)股骨頭壞死。這種情況下在早期，我們股骨頭治療的時(shí)候，可以通過很多種辦法來進(jìn)行診斷，比如說出現(xiàn)了夜間的髖關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候，髖關(guān)節(jié)疼痛的加重；又比如說大家在蹺二郎腿的時(shí)候，或者下蹲的時(shí)候，出現(xiàn)了疼痛的加重，或者是關(guān)節(jié)的酸脹，那么這個(gè)時(shí)候，大家就要引起注意了，要排除股骨頭壞死的可能。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 3773次

• 怎樣判斷自己有高血壓
  高血壓病是指在靜息狀態(tài)下，動(dòng)脈收縮壓和舒張壓增高，大于等于140到90毫米汞柱，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心腦腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性的改變。一般治療要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動(dòng)和體育鍛煉，平時(shí)還要注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，肥胖的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂剖澄锏臒崃浚瑴p輕體重，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)，平常還要養(yǎng)成不吸煙不喝酒的習(xí)慣，可以服用少量的鎮(zhèn)靜劑，可以減輕精神緊張，可以選用安定，溴化鉀，利眠寧等輔助治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-16 3342次

• 怎樣判斷自己腎虛
  可以通過以下方法來判斷自己是否是腎虛，下面具體進(jìn)行分析：一，舌苔脈象：如果是腎陰虛，這時(shí)表現(xiàn)為舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)，如果是腎陽虛，這時(shí)表現(xiàn)為舌質(zhì)淡，苔白，脈沉等。二，二便：腎陰虛表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，腎陽虛表現(xiàn)為小便頻數(shù)，大便溏泄等。三，其他癥狀：腎陰虛還可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，心煩失眠等，腎陽虛還可以表現(xiàn)為少氣懶言，畏寒肢冷等。所以說，如果患者有腎虛，這時(shí)可以有以上癥狀和舌苔脈象，如果患者得了腎虛，這時(shí)就應(yīng)該給予積極的治療，在治療期間患者應(yīng)注意忌煙、酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-15 2626次

• 怎么判斷自己濕氣重
  病情分析：可以通過以下幾點(diǎn)來判斷：1、早上刷牙惡心，起床后刷牙喜歡嘔吐下才舒服，感覺嗓子里面總是有東西。2、看舌苔，如果舌苔粗糙或很厚，發(fā)黃發(fā)膩說明體內(nèi)濕氣很重。3、看食欲，體內(nèi)有濕氣會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。4、觀察排便，體內(nèi)有濕氣，大便的顏色發(fā)青，不成形，長(zhǎng)期便溏。5、起床時(shí)看感覺，每天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞，頭發(fā)暈，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)。6、關(guān)節(jié)，如果濕氣已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一定的病癥，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛，沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少食生冷辛辣的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-12 4701次

• 怎樣判斷自己口臭
  病情分析：判斷自己有無口臭，非常的簡(jiǎn)單，可以用手捂住嘴呼氣，這樣聞一下就知道了。如果呼氣時(shí)聞到有異味，說明自己有口臭。尤其是在清晨時(shí)，口臭往往比較明顯。意見建議：患有口臭的患者首先要注意口腔衛(wèi)生，勤漱口早晚要刷牙。如果存在口腔炎癥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)消除口腔炎癥。另外要多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物，以免引起上火，加重口臭。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-04 2905次

• 怎樣判斷自己濕氣肥胖
  一般情況下，可以通過觀察體型、查看舌苔、留意面部、感受身體狀態(tài)、關(guān)注食欲等多個(gè)方面判斷自己是否是濕氣引起的肥胖。如果是由于濕氣引起的肥胖或出現(xiàn)了其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、觀察體型：身體大多屬于水腫型肥胖，表現(xiàn)為贅肉大多囤積在腹部、臀部以及腿部，并且贅肉松軟、不緊實(shí)。2、查看舌苔：濕氣肥胖的患者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 怎樣判斷自己濕氣肥胖
  判斷自己是否為濕氣肥胖，可通過身體形態(tài)、典型癥狀及舌苔脈象等多方面綜合觀察。從形態(tài)來看，濕氣肥胖者多表現(xiàn)為虛胖，脂肪多集中在腹部，按壓時(shí)手感偏軟，且體重易受飲食影響波動(dòng)；從癥狀而言，常伴隨身體困重、四肢乏力，即便日常活動(dòng)量不大也易疲勞，還可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-28 0次