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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質、礦物質、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 22246次

• 孕婦上火能喝牛奶嗎

  牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。孕婦可以適當用牛奶去火。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 56209次

• 牛奶好還是羊奶好
  母牛的乳腺分泌出的白色或略帶黃色的流汁，用來哺育它們的幼畜，其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質、糖和無機鹽。組成人體蛋白質的氨基酸有二十種，其中有八種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質中，如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質便是全蛋白。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，而且長期飲用牛奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶。美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的七倍。專家建議，患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群，以及嬰兒更適宜飲用羊奶。所以，牛奶有好處也有壞處，羊奶有好處也有壞處，要找對適用的奶。
  語音時長 1:51”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 22610次

• 寶寶喝羊奶粉上火嗎
  寶寶喝羊奶粉是否上火，主要取決于孩子的體質，以及對羊奶粉的耐受度，不能一概而論，有的孩子喝羊奶粉并不容易上火，因為相對來講羊奶粉的顆粒比牛奶粉顆粒更小，更均勻，有利于人體的消化吸收。同時它的營養價值相對來說，各種蛋白質，礦物質，維生素的含量高于牛奶。所以有些媽媽就會覺得越是營養成分高的，越是密度高的，更不容易吸收，容易上火，其實這是一個偏見。但是羊奶粉都會有一個特別的，特有的羊奶的膻味。而不太容易被接受，同時可能價格會更高一些。不管是羊奶粉還是牛奶粉，只要是配方奶，相對來講，它們的成分配比都會比較科學，營養成分來講差別并不是很大，至于是否上火，主要是還要看孩子的身體狀況，根據孩子的身體狀況和耐受度，來選擇適合寶寶的奶粉。
  語音時長 01:33”
  賈燕燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-06 4918次

• 喝羊奶會上火嗎
  喝羊奶是會導致上火的，因為羊奶屬熱性，服用時間長或是過量會導致上火，如果以及上火了，建議停止食用，羊奶造成上火的原因是人體為吸收羊奶中的營養成分，會大量消耗體內水分，從而導致體內水分不足的現象，造成“局部脫水”的表現，所以，喝羊奶時要多飲用水
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-28 25510次

• 喝牛奶上火嗎
  喝牛奶是不會上火的。因為牛奶屬于比較平性的食物，主要成分是礦物質，脂肪，蛋白質和水，糖的含量和熱量也比較低，因此任何體質的人都是可以喝的。但是在喝牛奶的時候不要搭配一些含糖量比較高的食物的話，建議在吃完飯之后單獨喝，不要空腹喝。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-20 2904次

• 羊奶上火還是牛奶上火？真相揭秘
  羊奶和牛奶一直是人們餐桌上的常客。但每當談及這兩種奶的選擇時，一個老生常談的問題總是浮現在大家腦海中——喝哪種奶更容易“上火”呢？??接下來，我們就來看看真相到底如何。??首先，我們要明確，“上火”這一概念在中醫里指的是身體出現的一些熱性癥狀，如口干、舌燥、便秘等。而從現代營養學角度來看，無論是羊奶還是
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-19 0次

• 木瓜牛奶上火還是降火
  木瓜牛奶一般不可以降火，如果過量服用可能還會引起上火的情況。木瓜牛奶是由木瓜和牛奶制作而成的一種飲品，木瓜牛奶中含豐富的蛋白質、維生素、果膠、纖維素、礦物質以及多種微量元素，適當的喝一些木瓜牛奶可以補充身體所需的營養，增強身體的抵抗力，同時還能夠幫助腸胃蠕動促進消化。木瓜牛奶并不具有降火的功效，但是
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 600次