肚子總疼有脹氣是什么原因

肚子總疼,有脹氣可能是有功能性消化不良,慢性胃腸炎等原因所造成。出現這種情況平時要少吃容易產氣的食物,比如蘿卜,紅薯,土豆,芋頭,黃豆等食物。少吃過于辛辣刺激,過于堅硬粗糙,過于油膩不容易消化吸收的食物。

應該多吃養胃并且富含營養、容易消化吸收的食物,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食,吃飯細嚼慢咽。平時不要久坐不動,要適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動,促進消化,改善肚子疼,脹氣的表現。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導。

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