36.1℃的體溫屬于正常范圍，不是低燒。在醫學上，正常體溫通常維持在36℃到37.3℃之間，而低燒是指體溫在37.4℃到38℃之間。以下是對體溫與健康關系的詳細說明：
1、體溫的正常范圍
正常人的體溫維持在36℃到37.3℃。體溫的輕微波動可能受到運動、飲食、環境溫度等因素的影響。只要體溫不超出正常范圍，通常不需要特殊處理。
2、低燒的定義與處理
低燒是指體溫在37.4℃到38℃之間。出現低燒時，可能是身體對某種感染或炎癥的反應。可以適當給予物理降溫，如用濕毛巾敷額頭等，并注意觀察病情變化。如果低燒持續時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫。
3、高燒的警示
當體溫超過38℃時，被認為是高燒，這可能是身體嚴重感染或其他疾病的信號。高燒時需要及時就醫，并在醫生的指導下使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。
4、體溫與藥物的關系
某些藥物可能會影響體溫的調節，如阿司匹林、對乙酰氨基酚和布洛芬等解熱鎮痛藥。在使用這些藥物時，應遵醫囑，避免過量使用或不當使用。
5、個體差異與體溫變化
每個人的基礎體溫可能略有不同，且體溫在不同時間段也可能有所波動。了解自己的基礎體溫，并注意觀察體溫變化，有助于及時發現身體的異常情況。
總結而言，36.1℃的體溫是正常的，無需擔心。保持健康的生活方式，增強身體免疫力，是預防疾病的關鍵。
