女人腦供血不足的癥狀有什么

當身體出現腦供血不足的時會出現頭暈,頭脹,失眠,身體乏力,記憶力減退等臨床表現,腦供血不足,多有腦血管硬化,這與飲食年齡高血壓,糖尿病有一定的關系。

腦供血不足,首先要禁食油膩性食物,清淡飲食為主,多吃纖維性的食物,如燕麥,玉米,多吃粗糧,平時生活中多吃木耳,芹菜,胡蘿卜海帶等,平時要吃多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃雞蛋黃,少吃動物油。

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