在繁忙的現代生活中，我們時常感到身心疲憊，各種健康問題也接踵而至。今天，我們就來談談中醫中的一條重要經絡——手少陽三焦經，看看它如何在我們的健康養生中發揮著“隱形守護者”的作用。

手少陽三焦經是人體十二經絡之一，這條經絡起源于無名指末端，沿著手背上行，經過腕關節，上肢外側、肩頸以及頭面部，至于眉梢。手少陽三焦經一共有兩條，每條上面都有關沖穴、外關穴、天井穴等穴位。

手少陽三焦經可以從上到下都要進行按摩，然后做往返動作，反復幾次能夠起到調理身體的作用。按摩時需要控制好力度，以免對局部組織造成損傷。

按摩經絡小妙招：

1、注意手法

2、注意時間

聽到我的講解，相信大家對手少陽三焦經有了更深入的了解，如果你也想按摩這條經絡，希望對你有所幫助。