屁股指臀部，左邊臀部里面的筋痛可能是長期久坐、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等原因引起。可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方法進行改善。
1、長期久坐：
如果長期久坐會增加臀部肌肉的壓力，容易使臀部肌肉過度緊張，引起局部肌肉以及筋膜組織出現疼痛的癥狀。出現這種癥狀后，可以對臀部進行按摩能夠促進血液循環，可以使局部的肌肉放松，對緩解疼痛感有幫助。
2、外傷：
如果臀部受到外力的撞擊，可能會使局部肌肉以及軟組織受損，誘發疼痛、腫脹，皮膚還有可能會出現淤青的癥狀。患者可以在醫生指導下口服布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。服用此藥物之后能夠起到解熱鎮痛的作用，對緩解疼痛有幫助。
3、筋膜炎：
該病的發生與長期過度勞損、外傷有一定的關系，會使臀部的筋膜組織出現無菌性炎癥，誘發局部疼痛、活動障礙、肌肉痙攣等癥狀。患者可以在醫生指導下使用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸鈉貼、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物治療，用藥之后可以緩解局部疼痛癥狀。
4、腰椎間盤突出癥：
該病是由于腰椎間盤退變所引起，會使腰椎間盤部位的纖維環出現部分破裂或全部破裂的情況，而且還會誘發髓核突出，當刺激壓迫神經根后會誘發腰椎出現疼痛的癥狀，而且還會放射至臀部，引起臀部疼痛、腫脹。患者可以在醫生指導下通過全椎板切除術、椎間融合術等手術進行治療。
5、梨狀肌綜合征：
該病是由于坐骨神經在臀部受到卡壓所引起，當局部神經受損后，會誘發臀部出現疼痛的癥狀，而且還會放射至下肢，誘發下肢麻木、疼痛、活動受限等癥狀。患者可以在醫生指導下采取超聲波沖擊療法、熱療等方法進行治療，必要時可以遵醫囑通過梨狀肌肌腱切斷術、坐骨神經減壓術等方法治療，通過規范有效的治療，能夠改善局部疼痛癥狀。
患者在治療期間一定要多休息，不可以重體力勞動，同時還應做好身體保暖，養成良好的生活習慣，對病情恢復有幫助。
