最近，身邊不少朋友都在談?wù)搧喤R床甲減這個(gè)話題，大家對(duì)是否需要治療產(chǎn)生了不少疑問。作為曾經(jīng)陪伴家人走過這段路的人，我想分享一些個(gè)人的看法。

亞臨床甲減一般需要治。

亞臨床甲減在臨床上也被稱之為亞臨床甲狀腺功能減退，是指甲狀腺激素水平正常，但促甲狀腺激素（TSH）升高的一種狀態(tài)。

雖然初期可能沒有明顯癥狀，但長期不治療，可能會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，有些人說嚴(yán)重的還會(huì)影響生育能力。

所以這種情況需要積極的進(jìn)行治療，一年并發(fā)癥出現(xiàn)。

日常注意事項(xiàng)：

1、改善飲食：平時(shí)確保足夠的碘攝入，每天可以吃100~150克的蝦皮、海帶等食物，這些食物可以做湯，海帶還可以涼拌。

2、加強(qiáng)鍛煉：每天早上起床后跑步半小時(shí)左右，下午騎自行車20~30分鐘，長期堅(jiān)持能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有助于疾病控制。

面對(duì)亞臨床甲減，我們不必恐慌，但也不能掉以輕心。

及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議，才是明智之舉。

希望我的分享能給大家?guī)硪恍椭?/p>