最近，身邊不少朋友都在談論亞臨床甲減這個話題，大家對是否需要治療產(chǎn)生了不少疑問。作為曾經(jīng)陪伴家人走過這段路的人，我想分享一些個人的看法。

亞臨床甲減一般需要治。

亞臨床甲減在臨床上也被稱之為亞臨床甲狀腺功能減退，是指甲狀腺激素水平正常，但促甲狀腺激素（TSH）升高的一種狀態(tài)。

雖然初期可能沒有明顯癥狀，但長期不治療，可能會增加心血管疾病的風險，有些人說嚴重的還會影響生育能力。

所以這種情況需要積極的進行治療，一年并發(fā)癥出現(xiàn)。

日常注意事項：

1、改善飲食：平時確保足夠的碘攝入，每天可以吃100~150克的蝦皮、海帶等食物，這些食物可以做湯，海帶還可以涼拌。

2、加強鍛煉：每天早上起床后跑步半小時左右，下午騎自行車20~30分鐘，長期堅持能夠增強體質(zhì)，有助于疾病控制。

面對亞臨床甲減，我們不必恐慌，但也不能掉以輕心。

及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議，才是明智之舉。

希望我的分享能給大家?guī)硪恍椭?/p>