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• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2142次

• 遺精頻繁怎么辦

  遺精如果超過每周兩次一般就屬于頻繁遺精了，通常情況下與腎虛等原因有關系，主要是腎陽虛所引起的一種癥狀，往往是需要服用一些溫補腎陽的藥物來調理的。正常的遺精通常在一個月一到兩次，如果是頻繁遺精，對身體是有一定的傷害的，會容易出現神疲乏力，腰膝酸軟，或者性欲減退等癥狀，因此一般需要服藥調理。這個時候服用藥物我們可以選擇一些溫補腎陽的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以起到溫腎壯陽，固攝腎氣的作用，對于治療遺精癥狀有一定的效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-08-10 9764次

• 孕婦晚上失眠胎動頻繁
  如果孕婦晚上出現失眠，那么孕婦因為存在這種情緒障礙，比較焦慮，比較抑郁，或者是情緒非常的緊張，那么有可能會導致胎兒出現睡眠質量的下降，會導致胎兒胎動比較頻繁。還有就是，因為孕婦如果睡著了，孕婦可能感覺不到胎動。但是，如果孕婦晚上失眠睡不著，那么容易關注到胎動的情況，可能孕婦也會發胎動較之前更為頻繁。如果孕婦反復出現失眠，建議孕婦可以飲用一些改善失眠的藥物，或者是進行睡眠認知的行為治療，孕婦盡量不要在床上看手機，看書，讀報，以建立床和睡眠之間的聯系。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-21 9894次

• 感覺身體很累怎么辦
  一般如果我們工作壓力過大，或者是勞動強度過大，會產生身體很累的情況，這是一種正常的現象，經過整夜充足的睡眠，通常第二天就會得到明顯的緩解，但是如果持續的出現身體很累的情況，中醫通常考慮兩個方面的問題，一是氣虛，二是濕盛，如果是因為氣虛的情況所導致的身體很累，平時可以用中藥泡茶補氣，比如西洋參、黃芪、枸杞等等，甚至可以吃補中益氣的中成藥，常見的為補中益氣丸。如果是濕盛的情況，導致身體很累，倦怠乏力，可以吃健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術散、健脾丸、歸脾丸等等，這類藥物除此以外，還可以起到健脾的功效，此外艾灸也是很好的補氣祛濕的方法。
  語音時長 01:34”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-07 9844次

• 為什么孕婦蹲著拉屎胎動頻繁
  病情分析：孕婦蹲廁所，在正常情況下，不會出現胎兒缺氧胎動頻繁的表現，如果身體出現了便秘，長時間蹲廁所，而且排便困難就會增加負壓，可能會出現子宮收縮，在子宮收縮過程中會出現容易誘發胎兒缺氧的現象，會出現胎動頻繁或者是胎動減少的不同癥狀。所以當孕婦出現便秘，等消化不良，大便不通暢的情況下，及時采取適當的飲食調理，或者是潤腸通便的藥物進行治療，避免長時間蹲廁所，以免對身體出現子宮壓迫，影響胎兒的身體健康指標。意見建議：在懷孕過程中保持樂觀心態，均衡飲食，適當活動鍛煉身體，定期監測大人的健康指標和胎兒的發育指標進行調整身體，保證胎兒的健康發育。
  李俊茹 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-06-20 601次

• 孕婦肚子餓胎兒胎動頻繁有關么
  病情分析：孕婦肚子餓與胎兒胎動頻繁并沒有太大的關系，孕婦在懷孕期間由于消耗體力比較大，可能會出現饑餓狀態，建議一定要少量多餐，避免暴飲暴食。意見建議：而且飲食一定要注意營養均衡，多吃優質蛋白食物以及新鮮的蔬菜和水果。懷孕期間一定要注意胎動次數，正常胎動次數兩小時大于等于10次。過快或者過慢都說明胎兒存在異常，需要及時的進行胎心監測。
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2019-06-11 5304次

• 孕婦晚上失眠胎動頻繁
  如果孕婦晚上出現失眠，那么孕婦因為存在這種情緒障礙，比較焦慮，比較抑郁，或者是情緒非常的緊張，那么有可能會導致胎兒出現睡眠質量的下降，會導致胎兒胎動比較頻繁。還有就是，因為孕婦如果睡著了，孕婦可能感覺不到胎動。但是，如果孕婦晚上失眠睡不著，那么容易關注到胎動的情況，可能孕婦也會發胎動較之前更為頻繁。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-25 340次

• 孕婦吃了生洋蔥后胎動頻繁
  孕婦吃了生洋蔥后胎動頻繁一般是食用生洋蔥過量之后刺激子宮收縮，引起胃痙攣等原因所導致的，孕婦應當盡量避免食用大量生洋蔥，一般無需特殊治療。1、子宮收縮：生洋蔥中含有一定的大蒜素，生食對人體有一定的刺激性，尤其是孕婦的身份比較特殊，如果過量食用生洋蔥很容易對機體形成一定刺激，還可能會刺激子宮收縮，引起
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-10-28 164次