靜脈曲張應該多走還是少走

靜脈曲張應該多走,但是注意不要超負荷運動。

靜脈曲張在臨床上是比較常見的,是由于靜脈壓力升高,從而導致靜脈不規則膨出、擴張、迂曲,臨床可表現為局部疼痛、腫脹、皮膚色素沉著,有的患者還會出現靜脈炎、靜脈血栓的現象。這種情況應該多走,適當的多走能夠使小腿肌肉收縮,從而增加小腿肌肉的力量,還可以使小腿靜脈血液回流通暢,對于減輕靜脈曲張的癥狀有一定的幫助,但是不要超負荷運動,以免導致腿部過于勞累,反而影響影響病情恢復。

在日常生活中靜脈曲張的患者要合理的安排作息的時間,生活和工作要勞逸結合,盡量不要做重體力工作,避免下肢過度負重,影響病情恢復。在飲食上可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質高的食物,能夠增加身體營養,幫助提高身體免疫能力。

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