紅花、玫瑰花、紅棗、枸杞子泡水,紅花放3~10個,玫瑰花放3~10個,紅棗放2~3個,一次放5~15個。
1、紅花:紅花具有活血通經,祛瘀止痛的功效,主治血滯經閉、痛經、產后瘀滯腹痛血瘀腹痛、脅痛、跌打損傷、瘀滯斑疹色暗等癥狀,此藥不可多食一般放3~10個。
2、玫瑰花:玫瑰花具有疏肝解郁、血止痛的功效,可用于月經不調、經前乳房脹痛、跌打損傷、淤血腫痛等癥狀,一般泡茶放3~10個。
3、紅棗:紅棗有補中益氣、養血安神的功效,可是由于脾虛、失眠者服用,一般泡茶放2~3個。
4、枸杞子:枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效,是滋肝養腎之佳品,一般泡茶放5~15個。
雖然紅花、玫瑰花、紅棗、枸杞子一起泡水喝具有益氣健脾、養血安神的功效,但是身體有濕熱、上火等癥狀的患者不適合服用,以免給身體造成不適。