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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44364次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40287次

• 吃糯米飯胃不舒服怎么回事
  吃糯米飯胃不舒服，可能是因為糯米飯本來就屬于比較難消化的食物，如果患者本身就有胃炎，胃潰瘍等胃部疾病，可能會對糯米飯消化不了，所以會造成胃部不舒服。出現(xiàn)這種情況，可以口服嗎丁啉，鹽酸伊托必利等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，改善胃不舒服。還可以口服抑制胃酸分泌的藥物，緩解胃不舒服，常用的藥為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等藥物。平時要少吃辛辣刺激的，過于油膩的，不容易消化吸收的食物，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，還要少食多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-17 9109次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  這種情況的話一般是由于暴飲暴食引起的，當(dāng)發(fā)生這種情況的話，一定不要多喝水，有些人吃得太飽之后，多喝點水，這種情況會加重胃腸道的飽脹感導(dǎo)致更難受，更脹。另外還可以適當(dāng)?shù)匕茨σ幌赂共浚缘靥栔螅覀冞m當(dāng)?shù)匕茨σ幌驴梢詭椭@種情況的話可以促進(jìn)胃腸道地蠕動使消化的食物盡快地通過胃腸道轉(zhuǎn)化成自身的營養(yǎng)物質(zhì)和廢物，這樣的話就能夠有效地減輕胃腸道的不適。另外我們還可以服用一些藥物對癥治療，吃一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，比如嗎丁啉或者是莫沙必利，使胃盡快地排空，這樣的話可以有效地減輕胃不舒服，胃脹的感覺。
  語音時長 1:06”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-13 17520次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以根據(jù)癥狀不同，選擇應(yīng)用抑酸藥、胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動力藥物治療改善癥狀。如果在進(jìn)食過飽以后，導(dǎo)致胃部不適癥狀，表現(xiàn)為上腹痛、燒心，這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護(hù)藥治療改善癥狀。如果出現(xiàn)了上腹脹、反酸、噯氣等癥狀，需要再加用增強(qiáng)胃動力藥物治療，促進(jìn)癥狀的緩解。意見建議：建議這類患者避免進(jìn)食過飽，注意規(guī)律飲食，避免饑一頓飽一頓，同時避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-26 802次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護(hù)藥改善癥狀。如果患者經(jīng)常在進(jìn)食辛辣的食物以后，出現(xiàn)胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護(hù)藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復(fù)進(jìn)食辛辣的食物，同時避免進(jìn)食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-23 802次

• 吃糯米胃不舒服怎么辦
  吃糯米后感到胃不舒服，可能是由于糯米的黏性和不易消化特性導(dǎo)致的。遇到這種情況，可以采取以下幾種方法來緩解癥狀：吃了糯米感覺胃部不適時，可進(jìn)行散步、慢跑等有氧運動，這些活動能促進(jìn)胃腸蠕動，加速糯米的消化，從而緩解胃部不適。溫水有助于稀釋胃酸，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 吃紅薯胃不舒服怎么辦
  這種情況考慮是消化不良引起的，因為紅薯含有較豐富的粗纖維，不易于消化，所以會導(dǎo)致胃不舒服的癥狀，建議在出現(xiàn)胃不舒服的時候可以適當(dāng)?shù)淖詡湟炙崴幹委煟缈诜W美拉唑，或者蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。也可以口服雷尼替丁或尼扎替丁等h2受體拮抗劑。在飲食上先可以適量的喝溫開水或者喝米湯，如果不是很明顯的胃痛或者
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 449次