在日常生活中，不少人都聽說過心絞痛，但對它具體疼在哪里卻一知半解。當心絞痛發作時，了解疼痛部位對于及時察覺病情至關重要。下面就為大家詳細介紹。??

以下是心絞痛常見的疼痛部位：??

??胸部：這是常見的疼痛部位，多位于胸骨后或心前區。心臟因冠狀動脈供血不足，心肌缺血缺氧，就會刺激神經末梢，產生疼痛信號，傳導至胸部，讓患者感覺胸部壓榨性疼痛。

??左肩左臂：心臟的感覺神經纖維和左肩左臂的神經纖維在脊髓有重疊。當心臟出現問題時，大腦會將心臟傳來的疼痛信號，錯誤的判斷為左肩左臂的疼痛，這就是醫學上的牽涉痛。

??下頜部：同樣是牽涉痛的原因，心臟病變引發的疼痛信號會通過神經傳導，使下頜部產生疼痛感，有時還會放射至牙齒，導致牙痛。

在身體不適期間，應該注意以下幾個方面：??

?避免劇烈運動：減少跑步、打籃球等劇烈活動，選擇散步等溫和運動，每次運動30分鐘左右，每周3-5次，避免心臟負擔過重。

?合理飲食：控制鹽分攝入，每天不超過6克，少吃動物內臟等高脂肪食物，多吃蔬菜水果，減輕心臟代謝負擔。

?隨身攜帶藥物：出門隨時攜帶硝酸甘油、速效救心丸、復方丹參滴丸等藥物，一旦心絞痛發作，可立即舌下含服，緩解癥狀。

??在日常生活中，還應該加強護理措施，詳情見圖。心絞痛雖會給患者帶來痛苦，但只要了解其疼痛部位，做好日常護理和防范，就能有效應對，減輕病痛。