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• 前列腺增生鍛煉的方法

  前列腺增生是中老年男性的常見疾病，前列腺屬于男性生殖系統(tǒng)當(dāng)中的器官，它有一些特點(diǎn)，比如說對某些東西比較敏感，比如對辣的食物，酒精類的液體等等。另外，它對久坐，長期的壓迫會陰部位，也會比較敏感。所以說，咱們需要通過一些鍛煉的方法，來改善前列腺這個(gè)部位血液循環(huán)，來達(dá)到前列腺保健的作用。咱們可以通過收腹縮肛的運(yùn)動，來進(jìn)行鍛煉。具體的方式和方法就是，吸氣的時(shí)候收小腹，同時(shí)收縮肛門，然后在呼氣的時(shí)候放松，把肛門放松，小腹也放松，這樣每天都可以做，站著、坐著、躺著都是可以做的，每天做個(gè)幾十次上百次，堅(jiān)持鍛煉。這樣的話，它能改善會陰部位的血液循環(huán)，減少前列腺部位的充血，對于前列腺各種疾病，比如前列腺炎、前列腺增生，都是有好處的。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 26209次

• 前列腺增生的鍛煉方法

  前列腺增生是一種老年性疾病，一般的鍛煉方法對它是無效的。如果你尚處于前列腺增生的早期，醫(yī)生認(rèn)為您不需要吃藥的話，那么你可以采取以下幾種方法進(jìn)行鍛煉：第一個(gè)可以進(jìn)行提肛動作，這種提肛鍛煉可以減少尿頻的次數(shù)。同時(shí)你應(yīng)當(dāng)在日常生活中少飲酒，少喝咖啡。因?yàn)檫@類滲透性的飲料會增加尿量，加重你的癥狀。除此之外，你還可以做一些會陰部的按摩，這些熱療方法也可以緩解前列腺增生的癥狀。假設(shè)在通過這些所有的方式，你的癥狀仍在加重的話，那么，你可能需要進(jìn)行藥物和手術(shù)的干預(yù)，就不在適合通過自身的調(diào)整進(jìn)行疾病控制了。

  

  01:05
  王鑫 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-10 31974次

• 前列腺增生按摩方法
  一，搓腳心，患者先把兩個(gè)手掌搓熱，然后用左手掌心去搓右腳心，同時(shí)用右手掌心去搓左腳心，每天可以多次進(jìn)行，這樣能對前列腺增生起到緩解作用。二，點(diǎn)壓法，這種方法比較適合有尿潴留癥狀的患者，患者可以在肚臍下小腹部位進(jìn)行輕壓，但不能用力過大，一次壓兩秒鐘左右，連續(xù)輕壓二十次，這樣就能緩解患者尿潴留的癥狀。三，指壓法，患者先在肚臍下兩寸左右的地方找到中級穴，在股骨后緣部位找到三陰交穴，然后用手指輕輕的按壓中極穴和三陰交穴，每次大概按壓二十分鐘，每天兩次。上面介紹的幾種前列腺增生按摩方法，患者可以借鑒，但是患者具體使用哪種按摩方法好，要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，需要醫(yī)生同意后才能使用，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不同，體質(zhì)不同，所以萬萬不能自行使用。
  語音時(shí)長 1:39”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 5247次

• 前列腺按摩方法
  前列腺按摩一般分為兩種。一人工按摩，二機(jī)器輔助按摩。如果是人工，患者需要采取胸膝位彎腰脫褲，醫(yī)生帶手套涂抹潤滑油，通過肛門塞入食指找到前列腺進(jìn)行按摩。如果為取前列腺液，則左三下，右三下，中間推一下，前列腺液會順著前列腺進(jìn)入尿道排出體外，患者載玻片接觸以后可以進(jìn)行前列腺液化驗(yàn)檢查。按摩也可采用順時(shí)針或逆時(shí)針輕輕擠壓，是常用的手工按摩前列腺方法。如果為機(jī)器按摩，患者躺于治療床上側(cè)臥位。通過機(jī)器探頭套上安全套，涂抹潤滑油塞入肛門，進(jìn)行前列腺按摩，有紅外光以及物理理療或者震動按摩等均可以。
  語音時(shí)長 01:21”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-11-27 84701次

• 前列腺增生怎樣按摩
  前列腺按摩適合慢性前列腺炎，對于前列腺增生（BPH）患者無用，并不會是前列腺減小，理論上講前列腺按摩可解除前列腺腺管梗阻，得到正常引流，使抗生素更易穿透。 因此，建議前列腺按摩，每周1-2次，以幫助前列腺液的引流。 一般按摩后，病人感覺舒暢，局部不適及墜脹感覺減輕。但若按摩后癥狀加重或有發(fā)熱者，應(yīng)暫停按摩并加用抗菌藥物治療。 ?按摩時(shí)患者胸膝位，醫(yī)師手指涂抹潤滑油插入肛門，左右各按摩或者逆時(shí)針或者順時(shí)針輕按摩擠壓前列腺即可。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-11-23 3101次

• 怎么按摩前列腺增生
  病情分析：前列腺增生是不需要按摩的，除非合并有前列腺炎，可以進(jìn)行人工按摩，患者彎腰之后，醫(yī)生右手帶手套，食指同時(shí)涂抹潤滑油，從肛門緩慢塞入，找到前列腺，然后順時(shí)針或者逆時(shí)針按摩，也可以同時(shí)取前列腺液進(jìn)行檢查。意見建議：前列腺增生如果是老年男性患者排尿困難，排尿費(fèi)力，可以使用鹽酸坦索羅辛聯(lián)合愛普列特進(jìn)行對癥治療，同時(shí)要在泌尿外科定期進(jìn)行復(fù)查。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-03-10 801次

• 前列腺按摩方法
  前列腺按摩方法是經(jīng)直腸前列腺按摩。前列腺按摩方法就是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液郁積，改善局部血液循環(huán)，促使炎癥吸收和消退的一種療法。前列腺按摩方法對于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎，凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用，它既是一種診斷方法，又是一種治療手
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 前列腺增生按摩那里
  一、按摩腳心，患者先把兩個(gè)手掌搓熱，然后用左手掌心去搓右腳心，同時(shí)用右手掌心去搓左腳心，每天可以多次進(jìn)行，這樣能對前列腺增生起到緩解的作用。二、減壓法，這種方法比較適合有尿潴留癥狀的患者，患者可以在肚臍下、小腹部位進(jìn)行輕壓，不能用力過大，一次壓兩秒鐘左右，連續(xù)輕壓二十次，這樣就能緩解患者尿潴留的癥狀
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 307次