心律不齊一般能適量的運動，但是不可以做劇烈的運動，比如快跑、跳繩以及打乒乓球等，以免影響到病情恢復(fù)。心律不齊可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素原因，比如冠心病，心肌炎。
1、生理因素：如果患者最近一段時間長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，容易出現(xiàn)心律不齊的現(xiàn)象，而且精神過于緊張、大量喝酒以及抽煙，也容易導(dǎo)致心律不齊的情況出現(xiàn)。患者需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不可以長時間熬夜，每天的睡眠時間需要在6~8個小時左右，同時還需要戒煙戒酒，平時要保持良好的心態(tài)，使精神得到放松，心律不齊的情況會慢慢得到改善。
2、病理因素：
冠心病：冠心病可能是因為身體過于肥胖以及長期大量喝酒抽煙引起的，患病以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸痛、胸部壓迫感、呼吸短促的現(xiàn)象，患者可以通過冠脈旁路移植術(shù)的方式治療。
心肌炎：心肌炎是指心肌發(fā)生炎癥性疾病，患病以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短、胸痛以及頭暈的現(xiàn)象，患者可以通過靜脈點滴的方式治，使用的藥物一般注射用磷酸肌酸鈉、輔酶Q10注射液。
在治療期間可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，不可以做劇烈運動，以免引起病情加重。
