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• 如何預(yù)防血脂高

  病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6124次

• 高血脂放血有用嗎

  高血脂實(shí)際上它的形成是一個漫長的過程，一般來說，除了那種家族性的遺傳性的高血脂癥，一般來說人在出生的時候，血脂都是正常的。隨著年齡地增長，隨著生活方式的不健康，血脂的水平會逐漸地增加。所以說降低血脂最主要的方法還是應(yīng)該一方面要保證，改變一個不健康的生活方式。飲食上要注意低脂、清淡的飲食、多吃蔬菜水果、多吃粗糧。那么在生活方式其他方面注意多運(yùn)動、保證睡眠、不要抽煙喝酒等等，這些就會延緩高血脂的一個發(fā)生，或者是已經(jīng)升起來的血脂會有所下降。如果在此基礎(chǔ)上血脂還是非常高，主要的治療方法還是藥物治療，放血治療沒有什么科學(xué)依據(jù)，而且放血治療管得了一時管不了永遠(yuǎn)，所以放血治療治不了高血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4095次

• 血脂高減肥有用嗎
  這個答案當(dāng)然是肯定的，因?yàn)檠?，它與肥胖是密不可分的，肥胖會導(dǎo)致代謝綜合征，代謝綜合征中主要就是血脂的異常，因此，血脂高，減肥是非常有必要的，通過以下這些方式來進(jìn)行減肥，并且改善血脂：第一，就是改善自己不良的生活方式，比如熬夜、焦慮、壓力及一些油炸食品，燒烤類食品，大肉類食品的攝入，應(yīng)該多吃蔬菜，并且改善良好的生活方式，這才是治療肥胖最根本的原因。第二，要同時配合著用藥，因?yàn)檠邷p肥是一方面，第二方面就是進(jìn)行降脂藥的口服，比如山楂降脂片，脂必泰膠囊都可以。第三，預(yù)防一些其他疾病的發(fā)生，應(yīng)該增加戶外的鍛煉，提高自身的免疫力，包括血脂和減肥都是需要增強(qiáng)鍛煉的。
  語音時長 1:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-25 8248次

• 血糖高吃苦瓜有用嗎
  血糖高吃苦瓜，它對血糖的下降是沒有直接作用的，也就說苦瓜不能讓血糖下降。但是因?yàn)榭喙虾瑹崃勘容^低而且含有植物的植物纖維，纖維素含量比較多，所以他是一種適合糖尿病患者吃的食品?？喙蠈ρ怯绊懖⒉皇翘貏e的明顯，但是它沒有直接降血糖的作用。糖尿病的患者可以把苦瓜當(dāng)做每一餐飯當(dāng)中的蔬菜，就是當(dāng)做蔬菜這一大類的食品，做為平常的飲食方面的一些選擇。除了苦瓜之外，任何的蔬菜類的東西，都是沒有直接降血糖的作用的。所有含有熱量的食品都有升血糖的作用，只不過說不同的食品對血糖的影響，以及提高血糖的水平是有所差異的。所以糖尿病患者可以吃些苦瓜，但是不要把降血糖的作用完全依靠在吃苦瓜上面。還是要通過飲食控制、運(yùn)動鍛煉、規(guī)范的使用降糖藥物。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 11656次

• 血脂高減肥有用嗎
  血脂高減肥是很有用的，一般血脂高都是由于肥胖導(dǎo)致的，所以建議平時飲食要多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，盡量少吃生冷辛辣油膩刺激性食物。盡量不要吃蛋糕等過甜的食物，另外要加強(qiáng)運(yùn)動，必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 1502次

• 血糖高吃苦瓜有用嗎
  血糖高的患者是可以吃苦瓜的。苦瓜當(dāng)中含有一種類似胰島素的物質(zhì)，可以使血液當(dāng)中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量，降低血糖，被稱為植物胰島素。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高脂肪，高糖食物，并且規(guī)范用藥，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 3501次

• 血脂高吃苦僑有用嗎?
  苦僑一般指苦蕎麥，血脂高吃苦蕎麥一般沒有用，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用其他藥物治療，以免不利于身體恢復(fù)?？嗍w麥?zhǔn)且环N比較常見的中藥材，通常具有理氣止痛、健脾利濕的功效，一般可以用于治療胃痛、消化不良等疾病，而且還可以用于治療腰腿疼痛、跌打損傷等疾病，但是并沒有降血脂的作用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-28 91次

• 懷孕血脂高
  懷孕期間吃油脂比較多，有可能會導(dǎo)致血脂升高，如果懷孕期間血脂偏高，飲食調(diào)理就可以，飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食，多食用新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)運(yùn)動，盡量不吃或少吃膽固醇的食物，如內(nèi)臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚等。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等，多食用植物蛋白及植
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 254次