缺鐵性貧血有什么癥狀

概述:

缺鐵性貧血任何年齡均可發(fā)病,小兒發(fā)病率高,尤以六個月到兩歲最多見;哺乳期及妊娠婦女也多見。其發(fā)病緩慢,多不能確定發(fā)病日期,常在因其他疾病就診時才發(fā)現(xiàn),其表現(xiàn)隨病情輕重而異。癥狀與其他慢性貧血相同,有乏力、易疲勞、心悸、氣促、眼花、耳鳴等癥狀,癥狀與缺鐵程度成正比,如血紅蛋白降至80~100g/L,病人自覺癥狀輕微;降至40~60g/L,活動后出現(xiàn)心悸、氣促、眼花、耳鳴;降至30g/L以下時,病人則由懶言、怕動以及貧血性心臟病等。其特有癥狀最常見有消化道表現(xiàn),如食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。

飲食治療:

根據(jù)病人狀況,以適當(dāng)?shù)耐緩窖a充引起貧血的相關(guān)營養(yǎng)素,以達到糾正貧血的目的。給予高鐵高蛋白高維生素飲食,進行病因治療。補充含鐵分豐富的食品,如富含血紅蛋白鐵的豬肉、雞肉、魚類等;給予高蛋白飲食以促進鐵的吸收,也可提供體內(nèi)合成血紅蛋白所必需的原料;糾正不良飲食習(xí)慣,如長期素食、偏食、挑食等。合理飲食與營養(yǎng)可以有效的防止缺鐵性貧血的發(fā)生,選擇含鐵豐富的食品,如海帶、龍須菜、紫菜、木耳、香菇、豆類及豆制品,以及肉類、禽蛋、動物的肝腎等。增加維生素C的攝入量,攝入富含維生素C的檸檬汁、桔子汁和富含鐵的蔬菜等。避免在進餐時飲用咖啡和茶葉等,因其能減少食物中鐵的吸收。

預(yù)防:

鐵缺乏對小兒影響最大,應(yīng)作為重點人群;小兒缺鐵性貧血預(yù)防應(yīng)從胎兒期開始,即孕婦飲食應(yīng)給予足夠鐵;提倡母乳喂養(yǎng)的,至少要有四個月時間,在此期間不加固體食物,4個月后開始補鐵;人工喂養(yǎng)者宜采用鐵強化處方;幼兒期應(yīng)注意飲食安排,保證有足夠的動物性蛋白和豆類食品,不僅可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其鐵含量豐富且吸收率也高;因雞血、鴨血、豬血都是鐵的良好來源,豆?jié){中鐵比牛奶要多,這些可以多吃。此外,給予新鮮的蔬菜和水果,以提供維生素C。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本免费人成视频播放| 黄色三级三级三级免费看| 男人的好电影在线观看| 领导边摸边吃奶边做爽在线观看| 欧美日韩国产精品自在自线| 国语精品91自产拍在线观看二区| 国产思思99re99在线观看| 亚洲一区二区三区在线网站| 91免费国产精品| 欧美特黄三级在线观看| 国产精品美女久久久免费| 亚洲成a人片在线观看中文| 720lu国内自拍视频在线| 毛片视频免费观看| 成年女人黄小视频| 和主人玩露出调教暴露羞耻| 中文字幕亚洲综合久久男男| 羞羞网站在线免费观看| 成年人免费观看| 免费成人av电影| aaaaaaa一级毛片| 欧美精品在线免费观看| 国产精品亚洲аv无码播放| 伊人久久无码中文字幕| freesexvideos糟蹋hd| 欧美老熟妇欲乱高清视频| 国产精品第二页在线播放| 亚洲av之男人的天堂网站| 91chinese在线| 日本一区免费电影| 动漫卡通精品3d一区二区| a级成人高清毛片| 欧美成a人片在线观看久| 国产成人精品综合| 丰满大白屁股ass| 精品久久久久久无码中文野结衣| 无码精品人妻一区二区三区中| 卡一卡二卡三精品| 99热在线精品国产观看| 欧美另类69xxxxxhd| 国产偷v国产偷v亚洲高清|