孩子睡眠不好是缺什么

孩子睡眠不好考慮是缺維生素D、缺鈣、缺鋅等原因引起的,身體內一般缺乏維生素D、鈣、鋅等營養元素。詳情如下:

1、缺維生素D:

考慮是孩子經常在室內活動,長時間得不到陽光的照射,可能會使自身合成的維生素D減少,出現煩鬧、多汗、睡眠不佳等癥狀。可以在醫生指導下服用維生素D滴劑、維生素D2軟膠囊、維生素AD滴劑等藥物治療。

2、缺鈣:

可能是孩子正處于生長發育期,身體對鈣元素的需求增多,如果不及時對身體補充鈣元素,可能會使身體出現生長緩慢、抽筋、睡眠不好等癥狀。可以遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物緩解癥狀。

3、缺鋅:

考慮是經常挑食、偏食,可能會使身體攝入的營養不足,導致體內缺乏鋅元素,出現發育落后、皮損、脫發、入睡困難等癥狀。可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物進行治療。

除以上常見原因外,還有可能是消化不良、鼻炎、先天性心臟病等原因引起的。如果癥狀比較嚴重,應及時到醫院就診,以免延誤病情。

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