月經(jīng)前后的什么時候才是安全期

月經(jīng)前后什么時候才是安全期需要根據(jù)具體情況來決定,如果月經(jīng)正常的情況下,月經(jīng)周期第1天到第10天以及第19天到28天,屬于安全期,如果月經(jīng)不正常的情況下,就無法確定安全期。

月經(jīng)正常周期為21天到35天,女性的正常周期平均為28天,延遲或提前一星期都屬于正常現(xiàn)象,如果月經(jīng)期間少于20天,大于35天屬于不正常,月經(jīng)持續(xù)3天到7天左右,月經(jīng)量在20毫升到60毫升,一般超過80毫升為月經(jīng)量過多,少于20毫升為月經(jīng)量過少。如果月經(jīng)量特別少,2天內(nèi)就可以結(jié)束,排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,排卵期5日左右屬于排卵日,可以根據(jù)月經(jīng)周期時間算出排卵日,算出安全期。如果月經(jīng)不正常,可以通過排卵試紙監(jiān)測,若提示陽性,則為排卵期,排卵試紙檢測為陰性,屬于安全期,為了避免異常發(fā)生,建議安全期,也進行避孕。

平常注意衛(wèi)生,多注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些營養(yǎng)食物,比如紅棗、瘦肉、牛奶、雞蛋等,給身體補充需要的營養(yǎng),增強免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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