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• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過(guò)量長(zhǎng)期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂(yōu)傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3357次

• 高血壓患者不能做哪些事情

  高血壓患者呢，首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時(shí)候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個(gè)，我們就要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話(huà)，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。再有第三點(diǎn)，就是我們排便的時(shí)候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個(gè)癥狀，適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)通便的藥物。因?yàn)槟阌昧ε疟銜r(shí)候，導(dǎo)致腹壓升高，腹壓升高血壓就會(huì)升高，會(huì)引起心腦血管疾病。第四點(diǎn)是忌寒冷，因?yàn)楹淠軌蚴刮覀內(nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導(dǎo)致血壓升高。第五個(gè)，禁飲酒過(guò)量，因?yàn)榫茣?huì)直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓增高。第六點(diǎn)是不能突然停藥，突然停藥的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。

  

  02:23
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 3756次

• 肺膿腫患者應(yīng)注意什么事情
  肺膿腫的患者，應(yīng)該注意臥床休息，不要隨意下地行走。肺膿腫會(huì)出現(xiàn)膿胸，會(huì)有高熱、寒戰(zhàn)、胸痛、心悸、氣管縱膈偏移，所以肺膿腫胸腔的壓力一定是大的。對(duì)于有高熱的患者，我們要注意進(jìn)行降溫治療，我們使用一些恬倩，或者是我們所講的阿司匹林進(jìn)行退熱，我們可以選擇物理降溫，用冰敷的方法進(jìn)行物理降溫。如果有寒戰(zhàn)的話(huà)，我們最好是避免風(fēng)寒，同時(shí)要注意預(yù)防感冒；胸痛的患者，我們可以使用一些止痛的藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，比如說(shuō)布洛芬緩釋膠囊、曲馬多緩釋片、雙氯芬酸栓劑或者片劑。對(duì)于心慌、心悸的病人，我們應(yīng)該多注意和患者進(jìn)行心理溝通，而且我們要注意引發(fā)心臟病的可能。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-14 1961次

• 失眠什么事情都不想做怎么辦？
  長(zhǎng)期失眠的患者會(huì)造成精神上比較萎靡，出現(xiàn)心悸健忘，易醒多夢(mèng)，伴有頭暈?zāi)垦＃眢w乏力，面色少華等癥狀，而且可以刺激情緒，造成心煩易怒的癥狀。平時(shí)要保持心情的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，少吃辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，否則的話(huà)可能會(huì)加重失眠的癥狀。同時(shí)要適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善睡眠。可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，常見(jiàn)于心脾兩虛證，可以用歸脾湯加減，能夠起到補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神的功效，可以配合中醫(yī)特色療法，針灸推拿等能夠提高治療療效，可以在睡覺(jué)前，而用溫水泡腳能夠緩解疲勞，有助于改善睡眠，可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)協(xié)助入睡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 2050次

• 早期高血壓應(yīng)注意什么
  病情分析：建議患者要注意盡早服用降壓藥物，將血壓控制達(dá)標(biāo)，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)，同時(shí)建議患者要注意盡早結(jié)合生活方式干預(yù)改善，注意低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：建議確診高血壓的患者要注意至少每一年左右進(jìn)行一次體檢化驗(yàn)，比如建議其要注意檢查尿常規(guī)、頭CT、心臟彩超、心電圖以及大生化。并且建議患者要注意定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，降壓藥物選擇一線(xiàn)降壓藥，代表性的藥物有非洛地平、美托洛爾等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-29 602次

• 高血壓應(yīng)注意什么
  高血壓應(yīng)注意飲食方面，清淡富有營(yíng)養(yǎng)，禁食辛辣刺激食物，忌油膩，忌煙酒，忌海鮮，忌葷腥，保持大便通暢。還有保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增加體質(zhì)，注意經(jīng)常服用降血壓的藥物，保持血壓在正常范圍內(nèi)。那么如果高血壓比較嚴(yán)重的話(huà)，影響了腎臟心臟的血管，這些就及時(shí)治療。那么如果控制得好，定期要測(cè)量血壓，定期的也要復(fù)診，建議每月到醫(yī)院復(fù)診一次。這樣才可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2001次

• 肺膿腫患者應(yīng)注意什么事情
  肺膿腫患者一般是機(jī)體免疫功能低下的人稍有不小心受涼淋雨，導(dǎo)致呼吸道病菌感染，特別是一些葡萄球菌，厭氧菌感染肺部而導(dǎo)致肺部化膿性病變，所以針對(duì)肺膿腫患者一定要注意以下幾點(diǎn)：1、平時(shí)要注意防寒，保暖，特別是寒冷的冬天，盡量避免外出，如果外出一定要戴上口罩帽子。2、同時(shí)針對(duì)肺膿腫患者，室內(nèi)要保持空氣新鮮流
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-27 1024次

• 激光點(diǎn)痣要注意什么事情嗎
  激光點(diǎn)痣作為一種常見(jiàn)的美容手術(shù)，因其效果顯著且風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小而受到許多人的青睞。然而，術(shù)后的護(hù)理同樣重要，以下是激光點(diǎn)痣后需要注意的幾點(diǎn)關(guān)鍵事項(xiàng)：首先，防水是關(guān)鍵。在創(chuàng)面愈合前應(yīng)避免接觸水，以防感染和發(fā)炎，這通常意味著在術(shù)后7到10天內(nèi)，點(diǎn)痣
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次