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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 16646次

• 女性哺乳期可以吃蝦嗎

  女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養物質，例如多種微量元素、礦物質、蛋白質，其美味可口，可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進大腦發育。但是哺乳期吃蝦時，也有以下幾點需要注意：一、過敏體質的患者不可以食用，以防引發過敏；二、變質、發霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據自身的情況適度的食用。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 4191次

• 哺乳期可以吃阿膠嗎
  哺乳期可以吃阿膠。由于產婦在生產過程中會流失大量血液，極易造成失血性貧血。服用阿膠來補血需要等到惡露排干凈以后。服用幾天阿膠之后如果惡露沒有再出現，那么就可以放心的服用阿膠了。此時服用阿膠不僅可以有效的改善產婦的貧血癥狀，而且還可以提高產婦和孩子的機體免疫能力，對哺乳沒有任何影響。產婦可以服用的阿膠形式是阿膠糕。阿膠糕非常適合產婦服用，因為它里面含有豐富的黑芝麻、核桃仁、紅棗，對產婦和嬰兒都非常有好處。但前提是要控制好量，以能夠消化、胃腸功能不受影響為度。
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  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 62718次

• 哺乳期可以吃蘋果嗎
  哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發育。哺乳期吃蘋果，還有利于促進鈣等物質的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發生。哺乳期還應多吃蔬菜，早日下床活動，有利于產后機體的恢復。哺乳期適當增加蛋白質，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。
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  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2019-11-19 8108次

• 哺乳期可以吃冰淇淋嗎
  哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經常食用。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-30 4503次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質會隨母乳一起進入小兒腸道，容易導致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當的鍛煉，保證乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-01 3902次

• 哺乳期可以吃龍葵嗎
  哺乳期女性一般可以適量吃龍葵。龍葵含有一定的營養成分，龍葵中有維生素、礦物質等營養元素，這些營養成分可以為哺乳期女性補充一定的營養。從藥用角度看，適量的龍葵可能對身體有一定的積極影響。不過龍葵含有龍葵堿等成分，過量食用可能會對身體產生不良影響。因此在哺乳期食用龍葵時，應該控制食用量，并且食用前要確保
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 哺乳期可以吃海膽嗎
  哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養充分，需要適當攝入高營養的食物。海膽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補充身體內所流失的部分營養，為幼兒生長發育提供足夠的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-01 0次