大腳趾長毛一般是正常現象、遺傳因素、不良的飲食習慣、內分泌紊亂、多囊卵巢綜合征等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、正常現象：
大腳趾部位也有一定的毛囊，可能會有長毛的情況，這屬于正常現象，不會對身體健康產生影響。
2、遺傳因素：
如果父母體毛比較旺盛，也會遺傳給下一代，出現大腳趾上長毛的情況，如果沒有身體不適，無需特殊治療，保持良好的生活習慣即可。
3、不良的飲食習慣：
如果經常吃補品，容易導致體內激素分泌不平衡，如果雄激素分泌過多，會引起大腳趾長毛。平時需要注意營養均衡，減少吃含激素類的補品，能夠預防這種情況發生。
4、內分泌紊亂：
經常熬夜，不注意休息或者精神過度緊張，容易導致內分泌紊亂，會引起體毛增多的情況。平時應該規律作息，保證充足的睡眠時間，還應該保持平穩的心態，不要過度緊張，能夠使癥狀減輕。
5、多囊卵巢綜合征：
這是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病，雌激素分泌量減少，雄激素分泌過多，可導致月經異常、體毛增多、有痤瘡等癥狀。可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、己烯雌酚片等藥物治療。
在日常生活中，需要保持良好的生活習慣，大腳趾長毛后不要用手拔除，以免導致皮膚受損。
