前段時間，我身邊一個朋友總是感覺乳房有腫塊，觸摸時有些疼痛。她對此感到非常擔憂，于是決定前往醫院進行檢查。經過一系列的檢查和診斷，醫生告訴她這是纖維腺瘤，并詳細解釋了纖維腺瘤。

纖維腺瘤是由上皮和間葉組織構成的良性腫瘤。這種腫瘤可以發生在不同的部位，但多發于乳腺，亦可見于肺部。以乳腺纖維腺瘤為例，主要表現為乳房腫塊、疼痛以及其他癥狀。腫塊通常是圓形、光滑、邊界清楚、活動度較好的無痛性腫塊。少數患者可能伴有不同程度的乳房脹痛、鈍痛或隱痛，這種疼痛多發生在月經周期。

日常貼士：

避免刺激：避免長時間穿戴緊身內衣或束縛乳房的衣物，以減少對乳房組織的壓迫和刺激。在進行乳房按摩或自我檢查時，注意手法輕柔，避免過度擠壓或刺激腺瘤部位。

最后，我想提醒大家，健康是我們最寶貴的財富。我們應該時刻關注自己的身體狀況，定期進行體檢，及時發現并治療潛在的健康問題。