痛經(jīng)可能是進(jìn)食生冷食物、精神緊張、前列腺素合成過多、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，可以通過一般治療、藥物、手術(shù)的方式改善。進(jìn)行治療時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
1、進(jìn)食生冷食物：
如果在月經(jīng)期間經(jīng)常吃冰激凌，會(huì)導(dǎo)致腹部受涼，引起疼痛。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如面條、雞蛋羹等。
2、精神緊張：
長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等會(huì)加重對(duì)疼痛的敏感度。需要通過心理調(diào)節(jié)，如冥想、聽音樂等。
3、前列腺素合成過多：
月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多，引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而導(dǎo)致疼痛。可以對(duì)足三里、三陰交等穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液流動(dòng)，緩解疼痛。
4、子宮內(nèi)膜息肉：
是一種發(fā)生在子宮內(nèi)膜的息肉，與炎癥刺激以及雌激素水平過高有關(guān)，容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，加速子宮收縮的速度，造成子宮內(nèi)膜持續(xù)性剝脫，引起痛經(jīng)。可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行宮腔鏡息肉摘除術(shù)、子宮切除術(shù)治療。
5、子宮肌瘤：
是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，與遺傳因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致肌瘤壓迫子宮，影響子宮收縮和經(jīng)血排出，引發(fā)疼痛。需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行肌瘤切除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)治療。
在月經(jīng)期間，注意保暖，及時(shí)增加衣服，以免受涼導(dǎo)致疼痛感加重。
