最近我的朋友最近出現氣短乏力、精神不振的癥狀，這讓他困擾不已，他決定去醫院就診，經過脈診以及舌診檢查，醫生告訴他這是氣虛的表現，建議他通過黃芪來調理身體，但是朋友聽說黃芪一般分為生黃芪和炙黃芪，面對這兩種藥物，他感到有些困惑，不知道哪個補氣的效果更好，在就診過程中他向醫生詢問了這個問題，醫生給他做出了明確的解答。

醫生告訴他，生黃芪和炙黃芪都是黃芪的炮制加工品，它們在補氣方面都有著顯著的效果，但各有特點和適用人群，生黃芪，即未經炮制的黃芪，多用于固表、托瘡、利水，它更偏向于清熱解毒，對于氣虛伴有熱象的患者更為適用。而炙黃芪則是經過蜜炙炮制后的黃芪，具有補中益氣的作用，炙黃芪更適用于氣虛較重，需要溫補的患者。

在就診過程中，醫生根據朋友的體質和癥狀，為他選擇了炙黃芪作為主要的補氣藥材，在服用黃芪的過程中，朋友也注意了一些生活上的事項。

1、規律的作息：在服用藥物期間應保證規律的作息，可以每天晚上10點前睡覺，保證8~10小時的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。

2、調整飲食：在飲食上食用一些具有補氣作用的食物，如山藥、紅棗等，同時，他還適當增加了運動量，每天抽出半小時的時間進行跑步、游泳、騎自行車等有氧運動，通過鍛煉來增強體質。

生黃芪和炙黃芪在補氣方面都有著獨特的作用，在選擇時應根據自身的體質和癥狀來進行選擇，同時，在服用黃芪之前最好先咨詢專業醫生的建議，根據自身情況來制定合理的用藥方案。