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• 氣血兩虛如何調理

  氣血兩虛可以通過飲食、中成藥進行調理，也可以采用針灸的方式進行調理，同時還需要注意適當的運動。首先就是飲食調理，氣血兩虛首先是調理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過飲食調理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進行適當的運動，像快走、太極拳等。如果運動量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會引起氣血兩虛的癥狀。針灸調理需注意找專業人士操作，一般可以選用百會、關元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當身體出現氣血兩虛的臨床癥狀，會出現少氣乏力、倦怠懶言、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等情況，所以出現氣血兩虛需要及時的進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 19375次

• 氣血兩虛怎么辦

  氣血兩虛主要以補虛為主，可以通過飲食和藥物來處理。氣血兩虛是指氣血虧損不足的情況，多由于久病不愈、氣血兩虛所導致，也可以因為血虛而致氣虛，主要表現有少氣懶言、精神倦怠、自汗、眩暈、心悸、失眠、臉色泛白或者是臉色有萎黃。氣血兩虛首先可以通過飲食來進行調理，平時可以吃補氣血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、五谷雞、黑芝麻、胡桃肉等。情況嚴重的人可在醫生指導下服用補氣血的藥物來調理，還要適當的進行身體鍛煉，增強身體的抵抗力，才可以預防疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4880次

• 骨質疏松的人能汗蒸嗎
  疏松癥的患者最好不要汗蒸，因為汗蒸的話會導致我們人體大量的出汗？大量出汗的話就會出現一個電解質紊亂，那我們骨質疏松癥的患者來講，大部分患者是處在一個缺鈣的狀態。那么電解質紊亂就很有可能出現一個低鈣的表現。所以骨質疏松癥的患者汗蒸之后，可以進一步導致低鈣血癥。病情嚴重的話，有可能會出現一個抽筋，如果說低鈣血癥沒有得到一個及時的糾正的話，還可能出現我們的心動過緩，心律失常等等。那么，如果說病情嚴重還可能危及生命。
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  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-20 1838次

• 高血壓的人能汗蒸嗎
  患有高血壓的患者建議不要汗蒸，因為高溫對身體的刺激是挺大的，特別是對血壓的波動影響更大，一般患者像汗蒸或者是泡腳都會促進血液的循環，刺激心臟的功能增大，并且嚴重的會直接引起眩暈，或者是休克的表現。因此患有高血壓的患者最好不要去汗蒸，但是可以選擇一些比較溫度適宜的水池泡一會兒，但是時間不要太長，一般時間控制在十分鐘左右就可以了，以免造成體溫過高或者是缺氧而導致病情的發作，因此，患有高血的患者一定要注意。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-07-26 3139次

• 氣血兩虛的人能汗蒸嗎
  一般不建議氣血兩虛的人群汗蒸，汗蒸，是熱療的一種，汗蒸是通過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕腸胃炎，關節炎，慢性支氣管炎等癥狀，還具有養顏美容的作用，可使皮膚光滑及幫助減肥，低血壓者最好避免。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-30 7704次

• 氣血兩虛的人能拔罐減肥嗎
  病情分析：氣血兩虛的人最好不要拔罐減肥，中醫認為在拔罐的過程中可宣發體內的陽氣浮越于外，也可以促進經脈氣血的運行。對于氣血兩虛者身體偏于虛弱，容易出現乏力，尤其會以脾虛為主，所以最好不要選擇拔罐減肥方法。意見建議：若有氣血兩虛而引起的虛胖，建議大家要與當地醫院經醫生面診，結合臨床癥狀而指導最佳有效的減肥方案；平時要多元化飲食，配合適當體育活動，以增強體力提高抵抗力。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-08 1502次

• 骨質疏松的人能汗蒸嗎
  疏松癥的患者最好不要汗蒸，因為汗蒸的話會導致我們人體大量的出汗？大量出汗的話就會出現一個電解質紊亂，那我們骨質疏松癥的患者來講，大部分患者是處在一個缺鈣的狀態。那么電解質紊亂就很有可能出現一個低鈣的表現。所以骨質疏松癥的患者汗蒸之后，可以進一步導致低鈣血癥。病情嚴重的話，有可能會出現一個抽筋，如果說
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 147次

• 貧血的人可以汗蒸嗎
  貧血的人不可以汗蒸，因為在汗蒸的時候，溫度是非常得高，在汗蒸的時候人體會大量地出汗，在這個時候，貧血患者如果大量地出汗，在溫度高的環境中會加重頭暈等一些癥狀，還有可能會暈倒在地，所以說貧血的人是不可以汗蒸。貧血的人一定要注意休息，避免勞累，生活壓力不能太大，在飲食上也一定要注意，可以多吃一些能補充維
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 163次