大姨媽來了能不能吃臟臟包

在大姨媽期間是能夠吃臟臟包的,因為臟臟包主要是由巧克力組成的,適量的食用可以減輕痛經等癥狀。同時在月經期間女性應保持心情舒暢,避免焦躁情緒,同時也要注意勞逸結合,不能過度勞累。

在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,一日三餐定時定量。在月經期間,女性一定要注意天氣的變化情況,防止腹部著涼。

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