打嗝不止可能是飲食過快、精神過度緊張、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起的，可通過多喝水、調整心情、口服藥物的方式進行改善，出現了不適癥狀，建議及時就醫。
1、飲食過快：
如果進食過快，吞咽了過多的空氣，通常會刺激膈肌，導致膈肌痙攣，引起打嗝不止的情況，應注意多喝水，能夠有所改善，同時還注意細嚼慢咽，避免吃飯過快。
2、精神過度緊張：
如果自身精神過度緊張，通常會影響神經調節功能，導致膈肌異常收縮，出現長時間打嗝，可通過冥想、聽音樂、散步的方式緩解精神緊張。
3、慢性胃炎：
可能是暴飲暴食、經常飲酒等原因引起的，會導致胃黏膜發生炎癥，炎癥刺激導致胃內氣體增多，引起打嗝、腹脹等癥狀，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。
4、胃潰瘍：
可能是幽門螺桿菌感染引起的，會導致胃黏膜發生潰瘍，影響胃腸功能，使患者出現長時間打嗝、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，可遵醫囑服用西咪替丁片、鹽酸雷尼替丁膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物治療。
5、胃食管反流病：
通常是胃內容物反流至食管引起的，由于胃內容物刺激，會導致膈肌痙攣，引起惡心、打嗝等癥狀，可遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證注意休息，避免長時間熬夜，同時應注意規律作息，避免暴飲暴食，保持心情舒暢，促進病情恢復。
