手臂酸痛通常是不良生活方式、缺鈣、肩周炎、肌筋膜炎、臂叢神經炎等原因引起的。可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善，如果感到身體不適，建議及時就醫治療。
1、不良生活方式：
如果長期從事手臂的重體力活，可能引發手臂肌肉疲勞與乳酸堆積，出現酸痛的現象，日常要做到合理安排勞動和休息，可以對局部實施熱敷，能夠讓癥狀得到緩解。
2、缺鈣：
可能由于鈣攝入不足和丟失過多的原因，容易引發手臂肌肉營養缺乏的情況，可能會出現肌肉痙攣和酸痛的現象。可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療。
3、肩周炎：
可能由于長期慢性勞損、軟組織退行性變造成，患病后可能會因為炎癥刺激而出現肩關節周圍酸痛，嚴重時會累及手臂。可以按照醫生指示使用酮洛芬貼片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏等藥物治療。
4、肌筋膜炎：
可能由于慢性勞損、疲勞、受涼等因素導致，會造成頸部肌肉疼痛，甚至會使疼痛蔓延至手臂部位。可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等藥物進行治療。
5、臂叢神經炎：
可能由于感染和變態反應導致，由于炎癥物質的刺激作用，會使神經向大腦傳遞刺痛感，出現手臂酸痛的情況。可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B6片、布洛芬片等藥物進行治療。
治療期間，需要保持充足的休息時間，如果癥狀沒有得到改善，及時去醫院檢查。
