冰敷頭部禁忌區包括禁止冰敷頭部穴位和頭頂部位,這些部位比較敏感,長時間受到寒冷刺激會導致頭痛情況的發生,在冰敷的時候要隔開這些部位。
冰敷能夠促使局部的腫脹快速消退,還能緩解疼痛,冰敷的時候應該放在額頭或腦后,避開大動脈的部位。
頭部冰敷的注意事項包括頭部有傷口一定要先處理傷口,防止發生細菌感染,冰敷用品要消毒。在冰敷時不能將冰塊或冰袋直接與皮膚接觸,要在冰塊或冰袋外面用毛巾或紗布隔開,防止凍傷皮膚。冰敷一般應用于受傷48小時之內,冰敷時間不宜過長,一般要在15分鐘之內,避免凍傷組織。通過冰敷能夠降低頭部的溫度,減輕頭暈,減少腦部耗氧量。病情緩解不明顯且持續性加重,要盡快去醫院做頭部CT等影像學檢查,以防止誤診或拖延病情,影響疾病的康復。