宮腹腔鏡手術后，傷口恢復需重點關注傷口清潔、活動管理、飲食調節、穿著選擇及觀察異常癥狀等五方面，以促進愈合并降低并發癥風險。
一、保持傷口清潔干燥
術后傷口需定期消毒，避免沾水或接觸污染物。洗澡時可使用防水敷貼保護傷口，術后1周內盡量避免盆浴，防止污水滲入引發感染。若發現傷口滲液增多、異味或周圍皮膚紅腫，需及時就醫。
二、適度活動與休息平衡
術后24小時內建議臥床休息，但需定時翻身以預防血栓。術后1-2天可逐步下床活動，如散步，但需避免劇烈運動、提重物或突然彎腰，以防傷口裂開。活動量以不感到疲勞為宜。
三、飲食調節促進愈合
術后飲食應以高蛋白、高維生素、易消化為主，如瘦肉、魚、蛋類及新鮮蔬果，有助于組織修復。避免辛辣、油膩及易致脹氣的食物（如豆類、碳酸飲料），以防刺激傷口或加重腹部不適。
四、穿著寬松透氣
選擇棉質、寬松的內衣及衣物，避免緊身褲或化纖材質摩擦傷口。術后1個月內盡量避免穿著高腰褲或束腹帶，以減少對傷口的壓迫。
五、觀察異常癥狀
若出現傷口持續滲血、劇烈疼痛、發熱（體溫＞38℃）或局部硬結，可能提示感染或血腫，需立即就診。
術后恢復需嚴格遵循醫囑，按時服用抗生素或止痛藥（具體藥物及劑量由醫生確定），并定期復查以評估愈合情況。若出現任何不適或疑問，應及時聯系主治醫生，避免自行處理延誤病情。
