初為人父母，最揪心的莫過(guò)于寶寶晚上哭鬧不止了。三個(gè)月大的孩子本應(yīng)在夜晚甜甜睡去，可那一聲聲啼哭卻讓家長(zhǎng)們心急如焚。到底是什么原因?qū)е滦〖一镌谝估锟摁[呢？

??饑餓：三個(gè)月的寶寶胃容量還比較小，消化速度相對(duì)較快，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)感到饑餓，而寶寶只能通過(guò)哭鬧來(lái)傳達(dá)想要進(jìn)食的需求。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┠谭刍蛘吣溉椋ǔＤ軌蚓徑怵囸I，改善哭鬧。

??寒冷刺激：寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力還不完善，在夜晚如果環(huán)境溫度較低，或者蓋的被子不夠暖和，寶寶就會(huì)感覺寒冷，身體的不適會(huì)讓他們通過(guò)哭鬧來(lái)表達(dá)。要注意保持室內(nèi)適宜的溫度，一般在22℃到25℃比較合適。晚上給寶寶蓋的被子要合適，不能太薄也不能太厚。

??缺鈣：三個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量較大，如果寶寶體內(nèi)鈣攝入不足或者吸收不好，就容易導(dǎo)致血鈣濃度降低，引起神經(jīng)興奮性增高，從而出現(xiàn)晚上哭鬧的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療。

不過(guò)，與其等寶寶哭鬧了再去解決，不如提前做好預(yù)防措施，讓寶寶能安安穩(wěn)穩(wěn)睡個(gè)好覺。

?規(guī)律喂養(yǎng)：對(duì)于三個(gè)月的寶寶，一般白天每隔3~4小時(shí)喂一次奶，晚上可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間間隔，但如果寶寶醒來(lái)有饑餓表現(xiàn)還是要及時(shí)喂?？梢詼?zhǔn)備一個(gè)喂養(yǎng)時(shí)間表，記錄每次喂奶的時(shí)間和量，便于觀察寶寶的飲食規(guī)律。

?保持尿布干爽：養(yǎng)成定時(shí)檢查尿布的習(xí)慣，在寶寶睡覺前，確保換上干凈的尿布或紙尿褲。選擇質(zhì)量好、吸收性強(qiáng)的產(chǎn)品，能更好地保持寶寶屁股干爽。

?營(yíng)造舒適環(huán)境：白天可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。晚上睡覺前調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度和濕度，拉上窗簾，關(guān)閉燈光或調(diào)至昏暗狀態(tài)，更易入睡且睡眠質(zhì)量高，減少因環(huán)境不適而哭鬧的情況。

當(dāng)寶寶已經(jīng)哭鬧了，除了找到原因解決問(wèn)題，后續(xù)的護(hù)理也至關(guān)重要，具體的方法可以查看圖片?？傊?，三個(gè)月孩子晚上哭鬧是讓家長(zhǎng)們頗為頭疼的問(wèn)題，但只要我們了解了背后的原因，做好預(yù)防和護(hù)理措施，就能更好地應(yīng)對(duì)，讓寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，也讓我們的育兒之路更加順暢。