寶寶補鈣的周期與停頓時間，是許多家長關心的問題。補鈣對于嬰幼兒的骨骼發育和健康成長至關重要，但過量或不當補鈣也可能帶來不良影響。因此，了解何時開始、何時暫停補鈣，以及如何選擇補鈣方式，對家長而言尤為重要。
一般來說，寶寶補鈣的停頓周期需根據年齡和個體情況綜合判斷。06個月的寶寶，若母乳或配方奶喂養充足，通常無需額外補鈣，如有必要，可在12個月后暫停觀察。6個月至1歲的寶寶，隨著輔食的添加，可根據飲食中的鈣攝入情況，連續補充23個月后適當停一停。對于12歲和23歲的寶寶，隨著活動量的增加和飲食的多樣化，補鈣周期可相應調整為連續補充后，癥狀改善或穩定12個月再停。3歲以上的寶寶，則可根據血鈣指標和生長發育情況，每34個月停一停。
在選擇補鈣藥物時，家長應咨詢醫生，根據寶寶的實際情況選用，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等，同時需注意配合維生素D的補充，以促進鈣的吸收。
除了藥物補鈣，家長還應重視從食物中攝取鈣質，如牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣的食物。此外，多帶寶寶進行戶外活動，曬太陽也是促進鈣吸收的有效方式。
總之，寶寶補鈣需結合年齡、飲食和健康狀況綜合考慮。家長在給寶寶補鈣時，應遵循醫囑，避免盲目補充，確保寶寶健康成長。如有任何疑慮或不適，應及時就醫咨詢。
