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• 無花果能降血糖嗎

  無花果不能降血糖。無花果是一種水果可以升糖，無花果的含糖量大約是9%-13%，屬于低含糖量水果，糖尿病患者如果血糖控制達標，是可以少量食用無花果的。血糖控制達標是指年輕人空腹血糖在5-6毫摩爾每升，餐后兩個小時的血糖在7-8毫摩爾每升，老年人空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升，餐后兩個小時的血糖控制在小于等于10毫摩爾每升；糖化血紅蛋白年輕人控制在6.5%左右，老年人控制在7%左右，這時可以吃少量的無花果，在兩餐之間食用即可。糖尿病患者一經診斷，就是終身性疾病，只能控制，不能根治。無花果內含糖，不能夠降糖，患者一定要明確，同時在得糖尿病的過程中不要聽信傳言，要到正規醫院的專科大夫那里進行診治。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 15100次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13463次

• 無花果能降血糖嗎
  無花果是可以輔助降血糖的，無花果屬于堿性食物，糖尿病就是酸性體質造成的，少量吃堿性的食品，對于糖尿病病人是非常有好處的。無花果屬于高纖維的果品，含有豐富的酸類以及酶類，對于高血糖的患者很有益，對消除疲勞，提高人體免疫力，恢復體能有著顯著的功效。無花果含有脂肪酶，水解酶，能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管壁中沉積可以穩定血壓，預防冠心病。無花果可以和冬瓜海帶一起煲湯，此湯具有利濕消腫，降糖功效，適用于糖尿病性腎病早期患者的輔助食療。隨著糖尿病高血糖這種疾病的發病率越來越高，特別是在中老年人群中發病率更是居高不下，因此生活中一定要注意做好預防工作，也是絕對是不能輕易忽視的。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 32907次

• 無花果可以降血糖嗎
  無花果是有一定的降血糖的作用，因為無花果是屬于堿性的食物，糖尿病就是體內酸性的物質太多造成的，可以適量的吃一些堿性的食物造成以一定的中和作用，這樣的話能夠有效的降低患者的身體血糖值，對于高血糖的患者非常有利的，而且還能夠提高人體的免疫力，恢復體能。另外，高血糖的患者還要注意不吃一些含糖量非常高的食物，像一些糖果，還有一些合成的飲料，有經過加工的果汁以及一些蜂蜜等盡量都要少吃。另外，平時還可以多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 1:18”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-25 41505次

• 無花果可以降血糖嗎
  病情分析：無花果沒有明確的降低血糖的作用。無花果具有很高的營養價值和藥用價值。無花果味甘平無毒，具有健胃清腸、消腫解毒，消炎、抗腫瘤等作用，是我們生活中比較不錯的食物選擇。意見建議：建議血糖升高或者糖尿病的患者一定要嚴格控制飲食，不要進食高脂肪、高熱量的食物，不要進食高糖的食物。要忌煙忌酒，減輕體重。進行適當的運動，在醫生的指導下合理使用降糖藥物治療。將血糖控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-04 2303次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 5201次

• 無花果含糖高為什么降血糖
  無花果含糖高，一般情況下不能夠用來降血糖，因此用無花果降血糖沒有科學依據，想要降血糖還需要在醫生的指導下使用藥物治療。無花果是比較常見的一種水果，里面含有非常豐富的氨基酸、微量元素、檸檬酸、蘋果酸、蛋白酶、脂肪酶等，具有一定促進消化的作用，平時適量的吃一些無花果能夠補充身體所需要的營養成分，但是無花
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-15 685次

• 跳繩能降血糖嗎
  跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運動量。跳繩是一種有氧運動，在跳繩的過程中可以消耗體內的熱量，能夠加快體內糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時一定要控制好時間，避免運動量過大對身體健康產生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進行慢跑、游泳等運動促進體內糖的消耗，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-04 0次