前幾天坐診時遇到了一個讓我印象深刻的事情，有一個28歲的女性來我科室咨詢，她說自己非常喜歡吃火雞面，但是擔心其熱量過高，會影響自己的減肥計劃。

那么，火雞面的熱量究竟如何？減肥期間能否食用？下面我來詳細解答一下！

火雞面主要由小麥粉、植物油、辣椒粉等成分組成，這種食物的熱量比較高，每100克火雞面大約含有400~500千卡的熱量，而且火雞面中的辣椒粉還有可能會刺激食欲，增加食物的攝入量，所以減肥期間通常不能吃火雞面，會影響體重的控制。

溫馨提示：如果您也是愛美人士，在減肥期間不可以經常吃火雞面哦！為了保持完美身材，一定要堅持低脂、低糖的飲食原則！