舒眠膠囊、鹽酸曲唑酮片、艾司唑侖片等藥吃了可以睡覺,但是患者不可以自行用藥,必須在醫(yī)生的指導下使用,可以避免發(fā)生藥物反應。

1、舒眠膠囊:舒眠膠囊屬于中成藥,主要由酸棗仁、白芍、合歡花、柴胡、燈芯草等組成,具有疏肝解郁的作用,也有寧心安神的功效,可以用于肝郁傷神所引起的失眠多夢、煩躁易怒、口苦目眩、精神抑郁等。

2、鹽酸曲唑酮片:鹽酸曲唑酮片屬于抗抑郁的藥物,可以治療抑郁癥、焦慮癥等引起的失眠。

3、艾司唑侖片:艾司唑侖片具有抗焦慮、抗驚厥的作用,也有鎮(zhèn)靜催眠的功效,可以緩解緊張、煩躁的癥狀,也可以治療失眠癥,還可以控制癲癇發(fā)作。

除了吃以上藥物可以睡覺以外,也可以在醫(yī)生的指導下使用甜夢膠囊、佐匹克隆片等藥物。在日常生活中,患者應該保持愉快的心情,避免精神緊張,壓力過大,而且要養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。此外,要適當?shù)倪M行運動,比如跑步,騎單車,打羽毛球等,能夠促進身體的血液循環(huán),也能夠提高自身的免疫力。

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