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心絞痛病因概述：

心絞痛的誘因一般有以下幾點：過度進行運動，當劇烈活動時，心肌代謝需求量會激增，這時冠脈血流量無法滿足心肌所需，就會因為缺血、缺氧而引起疼痛；冠脈內不穩定斑塊繼發性病理改變，導致心肌血流量下降（斑塊破裂、斑塊內出血、冠脈痙攣），出現缺血性心絞痛；情緒波動大，不能保持心情的愉悅，還有不良的生活習慣，比如吸煙、喝酒；還有工作性質，一些體力消耗較大的工作容易得心絞痛。

心絞痛的癥狀：

1、手臂及胸口緊痛；

2、脖子、下顎或上腹部感到不舒服；

3、發作時間可能從數分鐘至15分鐘不等，發作時在胸部中心會有像重物壓迫及呼吸困難的感覺，癥狀可以因休息，或藥物而減輕。

心絞痛的預防：

1、選擇適宜的鍛煉方式。提倡進行持續的中度的肌肉活動性運動，如步行、慢跑、騎自行車、游泳等，具體運動方式可根據個人愛好及病情來選擇，運動應從小量開始，待身體適應后再逐漸加重；

2、應有足夠的睡眠時間。避免不良的精神刺激，初發或發作忽然變為頻繁而加重者，應在安靜的環境中進行短期休息和療養；

3、在任何情況下有心絞痛發作時，應立即停止活動，安靜休息；

4、患者要適當的了解疾病的性質，以便正確對待。要消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養樂觀情緒。

以上內容僅供參考

為什么會得心絞痛

心絞痛病因概述：

心絞痛的癥狀：

心絞痛的預防：

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