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概述：

小米不僅營養豐富，而且很容易被嬰兒的身體所吸收，因此小米做成的小米粥是嬰兒必備的輔食之一，大家都知道寶寶吃小米有一定的好處，但考慮到嬰兒的胃腸功能尚未充分發育，即便小米營養豐富，但不宜過早地給寶寶吃，以防止增加寶寶胃的負擔，寶寶可以在大約6個月內加入一些小米輔食，這對寶寶的身體發育非常有幫助。

寶寶吃小米的好處：

寶寶吃小米的好處之一是它可以補充身體所需的營養，小米含有大量蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素和我們身體所需的其他營養素，所以寶寶吃小米可以及時補充體內營養，促進寶寶生長發育，還可以提高寶寶的食欲，因為小米中含有一定的維生素B12成分，所以小米很容易被寶寶的胃吸收，寶寶剛添加的時候，吃一點小米就能達到增加食欲的良好效果，并寶寶吃小米對視力的發育也很有幫助，這主要是因為小米含有大量的維生素A成分，維生素A對寶寶的視力發育有很好的促進作用。

飲食注意：

再給寶寶制作小米輔食的時候需要注意不可以加堿，許多人喜歡在煮粥時加入堿，但寶寶如果吃小米粥，則不宜添加，因為小米粥加堿會破壞維生素成分，所以寶寶吃小米粥需要記住不要加堿，雖然寶寶吃小米粥有很多優點，但寶寶要注意小米粥的過量食用，寶寶仍主要是母乳和奶粉，輔以適量的食物，以免增加寶寶的胃腸負擔寶寶的健康，所以寶寶要注意適量的食用。

以上內容僅供參考

寶寶吃小米好嗎

概述：

寶寶吃小米的好處：

飲食注意：

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