痤瘡患者在日常生活中的飲食，一定要盡量避免辛辣刺激性食物、油炸性食物、油膩性食物以及含有咖啡因的飲品或食物的進(jìn)食。
因為辛辣刺激性食物，油炸性食物，油膩性食物在一定程度上會促進(jìn)皮脂腺分泌大量的皮脂，堵塞毛孔，進(jìn)而誘發(fā)皮脂腺的炎性反應(yīng)，最終發(fā)展為痤瘡。
痤瘡飲食注意事項
劉靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚科
2019-06-214412次
概述：
痤瘡分類：
目前臨床上對于痤瘡根據(jù)其臨床表現(xiàn)分為白頭粉刺和黑頭粉刺，白頭粉刺又稱之為閉合性粉刺，黑頭粉刺稱之為開放性粉刺。其中白頭粉刺癥狀較輕的患者，可以不用治療，只要保證良好的生活習(xí)慣，一段時間后可自行消退；對于癥狀較為嚴(yán)重的患者可以口服抗生素，或者口服異維a酸進(jìn)行治療，同時也可使用擠壓器擠壓治療。
對于黑頭粉刺不建議采用擠壓器擠壓治療，可以采用去黑頭鼻貼，或者面膜等進(jìn)行去黑頭治療。
發(fā)病因素：
臨床上較為常見的痤瘡患者主要為青春期的青少年，主要是由于此階段的青少年體內(nèi)的雄性激素分泌過多，促進(jìn)了皮脂腺的發(fā)育，皮脂腺過多分泌油脂，導(dǎo)致油脂堵塞毛孔，使得患者的毛囊發(fā)生炎性反應(yīng)，最終誘發(fā)痤瘡。
癥狀較輕的患者，可以不予治療，癥狀較為嚴(yán)重的患者如果不及時治療，會使得患者的皮膚留下瘢痕組織，目前臨床上建議采用明必欣過氧苯甲酰凝膠外用進(jìn)行治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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痤瘡怎么注意飲食痤瘡患者的飲食問題也是很重要的，因為飲食因素也是誘發(fā)或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會促進(jìn)皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會導(dǎo)致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導(dǎo)致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重，也是可以食用的，不是絕對。
01:11
姜穎娟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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飲食鍛煉注意事項股骨頭壞死，患者人群中飲食應(yīng)該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應(yīng)該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養(yǎng)應(yīng)該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因為股骨頭發(fā)展有不同的發(fā)展階段，不同的病理發(fā)展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應(yīng)該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進(jìn)行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的活動，預(yù)防髖關(guān)節(jié)粘連，同時可以預(yù)防下肢的肌肉萎縮，進(jìn)行腿部的肌肉訓(xùn)練等等。但是如果他進(jìn)展到了股骨頭壞死的階段，發(fā)展比較迅速的階段，這個時候應(yīng)該在床上進(jìn)行鍛煉。床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的活動鍛煉，預(yù)防髖關(guān)節(jié)粘連，還可以進(jìn)行下肢肌力的鍛煉，預(yù)防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應(yīng)該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進(jìn)一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應(yīng)該進(jìn)行一個比較強(qiáng)度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應(yīng)該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當(dāng)?shù)腻憻挘茏屵@個功能有所改善，病情進(jìn)一步的延緩。
02:36
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-09-04 12139次
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王珊珊
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胡云
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王雪穎
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陳建富
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崔琳靜
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張媛媛
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