眼睛又癢又疼可能是睡眠不足、用眼過度、細菌性結膜炎、病毒性結膜炎、干眼癥等原因引起的。建議及時到醫院做檢查，明確原因后針對性治療。
1、睡眠不足：
經常熬夜會導致睡眠不足，使眼睛得不到充分的休息，容易引起眼睛不適，可表現為眼睛又癢又疼，通常還會伴隨精神不振、打哈欠等癥狀。應該養成早睡早起的好習慣，建議晚上10點前入睡。
2、用眼過度：
長時間盯著電腦看，會導致眼部肌肉長時間處于緊張的狀態，從而影響血液循環，一般會引起眼干、眼癢、眼痛等癥狀。通過做眼睛保健操，能夠加快眼部血液運行的速度，有利于改善癥狀。
3、細菌性結膜炎：
經常用臟手反復揉眼睛，細菌可能會侵入眼內，導致結膜發生炎癥反應，引起眼疼和眼癢，一般還會有眼紅、畏光、流淚等癥狀。可以在醫生的指導下使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物進行治療，能夠起到消炎殺菌的作用。建議每天用溫水清洗眼睛，保持局部清潔，有利于疾病恢復。
4、病毒性結膜炎：
經常去人多密集的地方，可能會導致眼睛感染病毒，引起病毒性結膜炎，患病后會導致結膜充血、水腫，可引起眼睛瘙癢、眼疼，可伴有分泌物增多、異物感等癥狀。可以遵醫囑使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液、利巴韋林滴眼液等藥物進行治療，具有抗病毒的作用。患病期間應該避免與他人共同使用毛巾，避免導致交叉感染。
5、干眼癥：
與淚液分泌不足、淚液成分異常等因素有關，會導致淚膜穩定性下降，引起眼部不適，可表現為眼睛癢、眼睛疼痛、干澀感、灼熱感等。可以遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羥糖甘滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物進行治療。滴眼藥水時應該保持平躺或者頭仰起來的狀態，以免眼藥水流下來。
在日常生活中應該多喝些溫開水，每天喝2500毫升的水為宜，既能夠為身體補充水分，也能夠加快新陳代謝，促進體內毒素排泄，對身體有好處。
