嘴巴脫臼一般指的是顳下頜關(guān)節(jié)脫位，顳下頜關(guān)節(jié)脫位可能是大笑、過(guò)度勞累、經(jīng)常做鬼臉、撞擊、沒(méi)有正確治療等因素引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手法復(fù)位、手術(shù)復(fù)位的方式進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、大笑：
如果患者經(jīng)常打哈欠、大笑、吃飯的時(shí)候嘴巴張的過(guò)大，由于開(kāi)口的程度過(guò)大，容易引起顳下頜關(guān)節(jié)脫位，平時(shí)應(yīng)避免大笑，吃飯的時(shí)候避免嘴巴張的過(guò)大，同時(shí)，還應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽。
2、過(guò)度勞累：
如果患者經(jīng)常干重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度疲勞，通常會(huì)引起不自主地頻繁打呵欠，通常會(huì)誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
3、經(jīng)常做鬼臉：
如果經(jīng)常做鬼臉，導(dǎo)致下頜經(jīng)常過(guò)度運(yùn)動(dòng)，通常會(huì)增加顳下頜關(guān)節(jié)脫位的危險(xiǎn)，日常生活中應(yīng)避免經(jīng)常做鬼臉。
4、撞擊：
嘴巴在張開(kāi)的狀態(tài)下，下頜部受到外來(lái)力量的打擊，容易導(dǎo)致下頜踝突滑出關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)而不能自動(dòng)恢復(fù)原位，應(yīng)注意及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手法復(fù)位的方式治療，復(fù)位后應(yīng)進(jìn)行下頜固定，固定的時(shí)間一般為2~3周，限制嘴巴張開(kāi)的程度，嘴巴張開(kāi)不要超過(guò)一厘米。
5、沒(méi)有正確治療：
若急性前脫位沒(méi)有及時(shí)得到治療，會(huì)使顳下頜關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于脫位的狀態(tài)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)關(guān)節(jié)鏡外科手術(shù)、關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)增高術(shù)等方式治療，術(shù)后應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，可以使用碘伏擦拭傷口部位。
日常生活中應(yīng)保證充足的睡眠，避免身體過(guò)度疲勞，食物應(yīng)選擇柔軟富有營(yíng)養(yǎng)的，比如小米粥、雞蛋羹、蔬菜粥等食物。
