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• 血壓偏高吃什么食物好

  可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物，多纖維食物對血管硬化，對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來說低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進(jìn)行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂，尤其是動(dòng)物脂肪盡量少吃，平時(shí)食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態(tài)，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。

  

  01:52
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-01 4345次

• 轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因是什么

  引起轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因有很多，主要有以下幾類：一、病毒性肝炎，病毒性肝炎包括慢性病毒肝炎和急性病毒肝炎，慢性病毒肝炎主要是指乙型病毒肝炎和丙型病毒肝炎，急性病毒肝炎主要是指甲型病毒肝炎和戊型病毒肝炎。如果患者有病毒肝炎，一定要積極進(jìn)行抗病毒的治療。二、酒精性損傷，酒精性肝病可以引起轉(zhuǎn)氨酶偏高，為此建議病人一定要積極進(jìn)行戒酒的治療。三、藥物性肝損傷，很多患者如果長期服用藥物，包括中藥和西藥，對肝臟有損傷時(shí)，容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高。四、非酒精性脂肪性肝病，和代謝綜合征、肥胖以及高脂血癥相關(guān)的，建議患者一定要積極控制體重，鍛煉身體，能夠緩解轉(zhuǎn)氨酶偏高的情況。五、自身免疫性肝病，比如像自身免疫性肝炎、原發(fā)膽汁淤積性膽管炎等等。六、如果是年輕人以及兒童出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶偏高，一定要考慮是否有先天代謝，以及遺傳相關(guān)的肝臟疾病。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-24 22492次

• 轉(zhuǎn)氨酶偏高吃什么食物
  轉(zhuǎn)氨酶偏高在藥物進(jìn)行治療的同時(shí)也需要在飲食方面多加注意，下面給大家簡單介紹一下轉(zhuǎn)氨酶偏高可以吃哪些食物：一、可以多吃高蛋白食物，魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)，且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。二、多吃新鮮蔬菜和水果，其富含多種維生素，可增加維生素c含量，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的啟動(dòng)，增加白血球吞噬細(xì)胞的能力，在一定程度上可以提高自身的抵抗能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。三、多吃真菌類食物，如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度的提高免疫力的功能，促進(jìn)白細(xì)胞、單核巨噬細(xì)胞數(shù)量增加，增強(qiáng)吞噬功能，促進(jìn)抗體生成等，調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，對降酶可以起到積極作用。四、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食物，以清淡飲食為宜。
  語音時(shí)長 1:35”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-06 28241次

• 谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高吃什么食物好
  谷丙轉(zhuǎn)氨酶的偏高就提示肝細(xì)胞的炎癥，提示肝細(xì)胞的損傷，就需要根據(jù)具體的病因來進(jìn)行分析。如果是脂肪性肝炎，則需要在飲食上面的控制總能量的攝入，不能吃過分油膩、辛辣、刺激性的食物，如果是乙型病毒性肝炎，在飲食方面，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜和水果，要針對具體的病因進(jìn)行處理。如果是乙肝符合抗病毒治療指征的需要進(jìn)行積極的抗病毒治療，酒精性肝炎的需要戒酒，脂肪性肝炎需要將體重控制在合理的范圍，飲食要根據(jù)具體的病情來進(jìn)行分析。
  語音時(shí)長 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-25 15432次

• 轉(zhuǎn)氨酶高吃什么食物好
  病情分析：建議患者多選擇以下幾種：例如新鮮的水果、蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分，如柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等，補(bǔ)充維生素C的同時(shí)也可以保護(hù)肝臟；也可以選擇菌類食品，如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對降酶可起到以一定的輔助作用；還可以選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白，如魚類、豆制品、純奶等。意見建議：患者一定要調(diào)整生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，在這個(gè)階段嚴(yán)禁喝酒，通過積極的飲食控制和生活起居的調(diào)節(jié)可以讓患者肝功能的恢復(fù)加快。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-04 701次

• 轉(zhuǎn)氨酶偏高有什么影響
  病情分析：轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)身高是非常常見的一種情況。并不一定都是肝臟疾病引起的。除了肝臟疾病以外，飲食勞累，發(fā)燒等原因，都可以引起轉(zhuǎn)氨酶升高。一般轉(zhuǎn)氨酶輕度上升，不會(huì)有明顯的癥狀。如果轉(zhuǎn)氨酶比較高，可以引起乏力，厭食，惡心，嘔吐等癥狀。意見建議：如果轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要檢查一下肝臟彩超以及其他檢查項(xiàng)目。完善相關(guān)檢查，才能明確診斷，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 2204次

• 轉(zhuǎn)氨酶偏高吃什么食物
  轉(zhuǎn)氨酶偏高在藥物進(jìn)行治療的同時(shí)也需要在飲食方面多加注意，下面給大家簡單介紹一下轉(zhuǎn)氨酶偏高可以吃哪些食物：一、可以多吃高蛋白食物，魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)，且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。二、多吃新鮮蔬菜和水果，其富含多種維生素，可增加維生素c含量，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的啟動(dòng)，增加白血球吞噬細(xì)胞
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1990次

• 轉(zhuǎn)氨酶偏高吃什么食物
  轉(zhuǎn)氨酶偏高時(shí)，合理的飲食調(diào)整對輔助降低轉(zhuǎn)氨酶水平至關(guān)重要。以下食物有助于肝臟恢復(fù)：1、富含維生素的食物新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素，有助于修復(fù)受損肝細(xì)胞。2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)適量攝入魚肉、瘦肉、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，支持肝臟修復(fù)
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 0次