專家建議: 可以吃
建議用量: 200g(約半個)/天
慎食人群: 該食物暫無慎食人群
宜食原因: 花菜沒有刺激性,食用后容易消化,不會影響病情,且富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養,吃后可補充營養,利于病情恢復。
注意事項: 可以直接清炒食用,不可以過多吃。
正文:
急性胃腸炎的患者是可以吃花菜的。
建議用量:200g(約半個)/天。
急性胃腸炎的患者平時需要忌食辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,花菜沒有刺激性,吃了之后容易消化,且不會加重患者的病情。另外,花菜中富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分,患者食用后可以補充身體所需的營養,有利于病情恢復。
花菜一般可以直接清炒食用,但食用時要注意吃的量,不可以過多食用,以免引起消化不良的癥狀。另外,花菜一般沒有同食禁忌的情況,且該食物暫無慎食人群。
在日常生活當中急性胃腸炎的患者應當規律進食,避免暴飲暴食,還要注意飲食衛生,避免食用過多辛辣刺激、油膩的食物,如火鍋、芥末等。可適當吃蔬菜水果,同時需要注意休息,避免勞累,可以適當運動來提高身體免疫力。