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• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當?shù)难a充體內的營養(yǎng)物質，增加機體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進維生素的吸收，從而促進胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫(yī)食療的角度來講，黑豆是入脾經和腎經的，對于提高脾胃的運化功能和滋補腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補肝腎的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 8843次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12324次

• 遠離冠心病，每天吃一把堅果
  一般冠心病的主要的原因是由于供應心肌的血管冠狀動脈出現(xiàn)了狹窄堵塞，引起心肌細胞的鐵血，缺氧，甚至壞死。一般如果每一天都吃一把堅果，可以適當?shù)念A防冠心病的病理狀態(tài)的發(fā)生。因為堅果主要是指核桃，花生，芝麻，松果，碧根果，還有夏威夷果，開心果等，這些堅果含有豐富的維生素，礦物質，還有優(yōu)質的植物蛋白質，重要的是含有大量的不飽和脂肪酸，能夠調節(jié)血液中的血脂，防止高脂血癥，防止血栓形成，對于預防冠心病的發(fā)生是非常有益的。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-02 2274次

• 吃媽富隆的好處和壞處
  媽富隆是去氧炔雌醇片，好處就是有避孕和月經周期調控作用，它的壞處就是在使用藥物的開始的幾個周期會出現(xiàn)一些輕度的不良反應，如惡心、頭痛、乳房的脹痛以及在月經周期中會出現(xiàn)點滴的出血。它還會出現(xiàn)嘔吐、情緒的抑制、不能耐受隱形眼睛、陰道分泌物的改變、各種皮膚的不適，還有體液的潴留、體重的改變、還有過敏性的反應、性欲的改變。在服用這個藥物的時候還有一些禁忌癥：有或者曾經有血栓還有栓塞前驅癥狀的患者、存在了一種嚴重的或者有多個靜脈和動脈血栓栓塞的危險因素、伴有血管損害的糖尿病以及嚴重高血壓、嚴重異常脂蛋白血癥，已知或懷疑的性激素依賴的生殖器官惡性腫瘤和肝臟腫瘤，或者說是曾有嚴重肝臟疾病、肝臟功能并沒恢復正常的這些患者都是禁止應用媽富隆的。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-11-12 40301次

• 遠離冠心病，每天吃一把堅果有效嗎
  冠心病患者建議不要吃堅果，因為堅果里面含有大量的脂肪，冠心病患者平時的飲食還是以低鹽，低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，油膩的食物吃了容易食，脂肪含量升高，有助于冠脈硬化的形成，所以不建議吃，太油膩的食物，平時要進行適量的運動。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1301次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5204次

• 把炒黃豆當零食的好處和壞處
  把炒黃豆當零食的好處有提高免疫力、潤腸通便。壞處有消化不良、增加腎臟負擔。好處：1、提高免疫力：炒黃豆富含蛋白質，把炒黃豆當零食能為人體補充充足的蛋白質，增強人體的免疫力，提高人體的抗病能力，有利于人體的健康。2、防治便秘：炒黃豆中含有可溶性纖維，把炒黃豆當零食具有潤腸通便的作用。壞處：1、消化不良
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-21 3302次

• 把炒黃豆當零食的好處和壞處
  炒黃豆作為傳統(tǒng)零食，深受大眾喜愛。其香脆的口感和豐富的營養(yǎng)，既滿足了味蕾，又對身體有所裨益。然而，任何食物過量食用都可能帶來不良影響。下面，我們就來探討一下炒黃豆作為零食的好處與壞處。首先，炒黃豆富含優(yōu)質蛋白質和纖維素。適量食用有助于增加飽
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次