腳后跟骨頭疼通常是鞋子不合腳、缺鈣、跟腱炎、骨質增生、跟骨骨折等原因所導致，需要通過更換鞋子、應用藥物、手術改善。
1、鞋子不合腳：
平時穿著的鞋子過緊，影響局部的血液循環，而出現腳部痙攣，產生疼痛，此時需要更換合適的鞋子，癥狀即可得到改善。
2、缺鈣：
如果機體鈣質流失過多，出現缺鈣的情況，同時還會導致患者骨密度下降，容易引起骨骼疼痛。此時需要遵從醫囑應用藥物改善，比如碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等。
3、跟腱炎：
如果平時過度活動，導致腳后跟的肌腱發生炎癥，引起炎癥因子大量滲出，使其出現局部疼痛。需要遵從醫囑應用藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊等。
4、骨質增生：
如果腳后跟處的骨質發生病變，所形成的骨刺會刺激周圍的肌腱軟組織，引起該部位發炎，受炎癥刺激后會產生疼痛。可以遵從醫囑應用藥物改善，比如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、枸櫞酸鈣片等。
5、跟骨骨折：
如果受到外力撞擊，導致局部出現骨折，骨折會移位，移位的骨頭會刺激骨膜造成疼痛。需要在專業醫生操作下進行切開復位內固定術、關節融合術、跟距關節楔形切除等手術治療。
建議患者以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要過度活動。
