肚脹一般指的是腹脹，腹脹考慮是飲食不當、精神壓力大、吞氣癥、胃炎、胃潰瘍等原因引起的。
1、飲食不當：
如果平時進食沒有節制，經常暴飲暴食，會導致胃體擴張，出現腹部脹痛的情況。建議平時改善飲食習慣，避免暴飲暴食，有助于癥狀緩解。
2、精神壓力大：
如果精神壓力過大，會影響消化功能，導致胃腸道蠕動功能下降，進食后部分食物長期堆積在消化道中，沒有足夠的胃腸動力來蠕動，食物便會在消化道中不斷發酵，出現腹脹、腹痛的癥狀。平時需要調整心態，放松心情，癥狀會自行緩解。
3、吞氣癥：
如果平時進食過快，會吞入大量氣體，使胃腸道積氣過多而產生腹脹的情況，可以在醫生的指導下口服乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物進行治療。
4、胃炎：
與飲食習慣、病菌感染等原因有關，患病后由于炎癥的不斷刺激，會損壞胃黏膜屏障，出現腹部脹痛的癥狀，還會伴隨著食欲下降，可以在醫生的指導下口服多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、西沙必利片等藥物進行治療。
5、胃潰瘍：
與經常吃辛辣以及寒涼食物過多有關，患病后會導致胃內壁黏膜或更深層發生潰瘍，出現胃脹、食欲下降、消化不良等癥狀，可以在醫生的指導下口服鋁碳酸鎂片、泮托拉唑鈉腸片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療。
日常生活中，建議適當的增加運動量，注意保暖，有助于促進胃腸道蠕動，從而可以減輕腹脹的癥狀。
